Agorafobi er en lidelse som involverer frykt og angst for å være på steder hvor det er vanskelig å unnslippe eller ha noen form for hjelp. Det bringer vanligvis frykt for folkemengdene, og alle slags utendørsarealer. Den eksakte årsaken er et mysterium, noen ganger kan det skyldes en angstskrise. Uansett er det viktig å oppdage symptomene for å rette opp og stoppe situasjonen. I. Com, forteller vi deg hva som er symptomene på agorafobi.

Du kan også være interessert i: Hvordan overvinne agorafobi Stig til å følge: 1

Symptomene på agorafobi er flere og varierte. Når du lider av denne psykologiske lidelsen, blir steder som involverer mye stress unngått, spesielt på offentlige steder, og jo mer overfylt symptomene blir de mer forverrede. Noen av konsekvensene av denne lidelsen er: frykt for å være alene og ikke ha hjelp, frykt for steder hvor muligheten for flukt eller fly er null, bekymre seg for å miste kontroll og total avhengighet blant andre mennesker.

2

Men symptomene forblir ikke i frykt for å være alene, og i et åpent rom. Du kan også komme til å føle avstand fra mennesker, mangel på håp og selvtillit, og føler at din egen kropp og miljøet rundt deg ikke er ekte, mye undertrykkelse, temperamentell agitasjon, isolasjon og ikke forlater hjemme lenge. De er følelser at det de gjør er å isolere deg enda mer fra mennesker og fra utsiden.

3

Ubehaget er også fysisk, og det er mange symptomer som kroppen din kan lide. Du kan lide brystsmerter, svimmelhet, kvelning, svimmelhet, kvalme eller opprørt mage, tørr munn, problemer med å svelge, takykardi, skjelving, problemer med å puste normalt, tap av balanse, diaré og overdreven svette.

4

De som lider av agorafobi, viser vanligvis en opprør og et presserende behov for å komme hjem, eller et rom hvor du føler deg trygg og trygg fra utsiden. Det er steder der denne forstyrrelsen gjenspeiles med større kraft, som heiser, all slags offentlig transport, steder med mange mennesker, som kjøpesentre, kultur- og sportsarrangementer, krysser broer, torg, køer, er bare noen av eksemplene stressende.

5

Imidlertid er agorafobi en type psykisk lidelse som kan overvinnes med noen endringer i den berørte persons rutine. En god måte å unngå denne lidelsen på er for eksempel å gjøre avspenningsøvelser og dype åndedrag for å takle stress og frykt; Det fungerer også vanligvis for folk å snakke om emnet og kan kommunisere med familie og venner. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du skal overvinne agorafobi, men hvis du lider av denne lidelsen, er det tilrådelig at du går til en psykolog eller en psykisk spesialist.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.