Overgangsalderen kunngjør opphør av eggstokkens aktivitet. Som en konsekvens vil den kvinnelige organismen oppleve en rekke organiske og psykologiske forandringer som hver kvinne opplever og lever på en annen måte. Den viktigste fysiologiske forandringen er at menstruasjonen forsvinner, og slutter reproduksjonsfasen. Eggstokkene slutter å produsere ovules og reduserer mengden østrogen og progesteron. Det er tale om overgangsalder bekreftet når 12 påfølgende måneder med fravær av menstruasjon har gått. Overgangsalderen er karakterisert ved utseendet av svært spesifikke symptomer.

Du kan også være interessert: Hvorfor blir du fett i overgangsalderen

SOFOCOS OG NOCTURNAL SØK I MENOPAUSE

Det er den vanligste og irriterende manifestasjonen. Varmeblink begynner med en plutselig følelse av varme på ansikt og nakke som strekker seg til brystet, etterfulgt av en kald følelse. vises hele dagen. selv om natten, hindrer normal rytme av søvn. Disse er akkompagnert av svette som accentueres om natten.

VAGINAL SEKVENS I MENOPAUSE

Nedgangen i østrogen forårsaker et progressivt tap av elastisitet og fuktighet i skjeden, noe som forårsaker irritasjon og smerte under samleie. Dette problemet kan imidlertid løses med egnede smøremiddelprodukter.

PSYKOLOGISKE SYMPTOMER AV MENOPAUSE

På grunn av hormonell ubalanse i dette stadiet eller som en følge av forstyrrende nærvær av varme og svette. De hyppigste er søvnløshet, irritabilitet, humørhet, tendens til tretthet, vanskeligheter med konsentrasjon og angst.

Endringer i seksuell ønske i menopausen

Redusert seksuell lyst eller anorgasmi (fravær av orgasme), er hyppige hos kvinner, til tross for ikke å bli henvist spontant til legen. Nedgangen i nivået av østrogen påvirker de psykologiske forandringene og endringene som skjer på vaginalt nivå, noe som gjør kvinner mister interessen for seksuelle forhold.

ÆNDRINGER I HUD I MENOPAUSE

Østrogener spiller en viktig rolle på hudkollagen. Den østrogene mangelen på overgangsalder resulterer i tap av hudtykkelse og større tørrhet i huden.

VEKT ØKNING I MENOPAUSE

Alder og den nye hormonbalansen er to faktorer som bestemmer vektøkningen og fordelingen av fett i bukområdet som oppstår i overgangsalderen. Til dette må legges ned i fysisk aktivitet, resultatet av et mer stillesittende liv.

ØK RISIKOEN FOR KARDIOVASKULLE SJUKDER

Forekomsten av kardiovaskulære sykdommer øker med alderen i begge kjønn, men for kvinner er det en økning etter overgangsalderen, fordi østrogener ikke lenger utøver sin beskyttende rolle.

Osteoporose i menopausen

Osteoporose er en forstyrrelse som er preget av en forandring av beinstyrken som foreskriver kvinner til økt risiko for brudd. Beinmassen minker med alderen, men hos kvinner har reduksjonen i hormonnivået av østrogen en kraftig effekt negativt, å kunne gå seg vill per år opp til 4-6%. Etter hvert blir tapet tregere, og det er bekreftet at benmassen fortsetter å gå tapt til etter 70 år.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Overgangsalder er et annet stadium i en kvinnes liv, og føler seg bra, avhenger delvis av deg.
• Moderat trening gjør hjertet til å virke og øker HDL (godt kolesterol)
• Dietten skal være balansert, rik på kalsium og lite fett.
• Moderat eller forlate bruk av tobakk og alkohol.