Føler du ubehag i knærne når du må gå ned eller opp trappene i huset ditt? Det er mange årsaker eller helseproblemer som kan forårsake denne smerten hver gang du utfører denne enkle fysiske aktiviteten. Knesmerter er et vanlig symptom på både mild skade på sener eller ledd og overbelastning eller rykkende bevegelse, som et tegn på at du kan lide av en mer alvorlig sykdom i dette området av kroppen som leddgikt eller slitasjegikt .

I den følgende artikkelen forklarer vi hva som er mulige årsaker til knesmerter når de går opp og ned trappene . Likevel er det viktig at hvis du i tillegg til å lide denne smerten, også presenterer andre symptomer i dette området av kroppen din, går du til helsepersonellene for å få en bedre diagnose.

Du kan også være interessert: Hvorfor knærne mine vondt

Mulige årsaker til knesmerter når du går opp og ned trappene

Hvis vi føler smerte når vi bøyer kneet for å klatre trapper, eller for å senke dem, skyldes det sannsynligvis et av disse problemene :

• Patellar Tendinitt
• Knæledd
• bursitt
• Knestromamentbrudd
• Forstukning eller muskelbelastning
• Menisk skade
• Baker's cyste

Imidlertid må vi avklare at denne typen smerte også kan oppstå etter å ha kjørt, bøyet eller klatret åsene, blant andre. Deretter skal vi forklare en etter en hva hver av disse punktene består av.

Knær smerte på grunn av patellar tendonitt

Den patellære tendinitt er en betennelse i patellar-senen, som er et vev som forbinder patellaen med skinnbenet eller skinnbenet, noe som forårsaker skarp smerte i den fremre delen av kneet når de går opp og ned trappene. Denne sykdommen er også kjent som "jumperens kne", siden det er en lesjon som kan skyldes repetering av bevegelser der det utsettes for stort press, for eksempel i idrett som atletikk, basketball eller volleyball, hvor den kontinuerlig hoppes over. .

Symptomer på patellar tendonitt

Patellar tendonitt er identifisert av følgende symptomer:

• Smerte i patellar sene.
• Smerter når du bøyer knærne (som når du går opp og ned trappene).
• Ubehag i quadriceps.
• Stivhet i kneet, spesielt når du utfører en bevegelse som å hoppe, bøye eller knelte.
• Følelse av svakhet i beinet.

Du kan også være interessert i denne andre artikkelen om symptomer på knærneititt.

Knesmerter på grunn av leddgikt

Knæledd er en sykdom hvor leddene i dette området er betent og skadet . Årsakene til denne tilstanden kan være forskjellige, men vanligvis forekommer det vanligvis på grunn av en infeksjon, en sykdom som systemisk lupus erythematosus eller akkumulering av urinsyre i form av en krystall i kneet. Men det avhenger også av noen faktorer som gjør deg til en person utsatt for å utvikle denne sykdommen, for eksempel genetikk, alder, hvis du lider av fedme og jevne kjønn.

Symptomer på knæleddighet

Blant symptomene på knetittritt finner vi:

• Smerte i kneet som blir mer akutt under fysisk aktivitet.
• Stivhet i kneområdet.
• Smerter når man bøyer knærne og lite bevegelsesområde (for eksempel at knærne blir skadet når de går opp og ned trappene).
• Følsomhet i leddene i det berørte området.
• Deformitet i knærne.

Bursitt og knesmerter

Bursitt kan også være en annen årsak til knesmerter når du går opp og ned trappene. Denne tilstanden innebærer betennelse av en type sac fylt med væske kalt en bursa, som ligger i nærheten av knærne. Blant årsakene som forårsaker bursitt er overbelastning av knær på grunn av langvarige arrollidarse, bakterielle infeksjoner og skader i området, blant andre.

Symptomer på bursitt

Symptomene som identifiserer bursitt er følgende:

• Smerte og stivhet i kneet (noen ganger til og med halte når du går).
• Intense smerter når du knytter knærne eller klatrer trappene.
• Hevelse på forsiden av det berørte kneet.
• Bruising nær det berørte området (i tilfelle av hemorragisk bursitt).
• Feber og rødhet i huden i knærne (ved septisk bursitt).

Du kan også være interessert i denne andre artikkelen om hvordan å kurere bursitt i kneet.

Knestromamentbrudd

Som navnet antyder, er et revet ligament en lesjon der disse kollagenfibrene som krysser innsiden av kneet og går med lårbenet med tibia, knuses hovedsakelig på grunn av en bevegelse for plutselig, en sterk blåmerke i området eller et tørt stopp mens vi løper.

Symptomer på et revet ligament

I tillegg til å føle en svært intens smerte i kneet når vi bøyer bena våre når vi klatrer eller stiger ned en stige, blir bruddet av ledbånd identifisert ved følgende symptomer:

• Akutt smerte i det berørte området.
• Svært lite bevegelsesområde og til og med umulighet å støtte benet eller flytte med det.
• Hevelse og stivhet i kneet.
• Blodsøl (oppstår vanligvis i løpet av de neste 24 timene med å bryte).

Andre årsaker til knesmerter når du går opp og ned trappene

I tillegg til det som ble forklart ovenfor, kan denne smerten i kneet når vi prøver å utføre denne rutinemessige fysiske aktiviteten, skyldes følgende årsaker:

• Forstukning eller muskelbelastning : er en akutt betennelse i leddets ledd, som hovedsakelig skyldes forstukning. Dens symptomer ligner dem i brudd på leddbånd, men i mindre grad.
• Menisk skade : Det er en skade som oppstår når vi har gjort for skarp vri med kneet, slik at senere bevegelse (inkludert klatring av trappene) kan forårsake intens smerte i flere dager.
• Baker cyst : oppstår når et overskudd av leddvæske som kommer fra felleskapselen i den fremre delen av knæret, akkumuleres. I tillegg til alvorlig smerte når man bøyer bena, har den også andre symptomer som hevelse, stivhet og til og med blåmerker i det berørte området.

Du kan også være interessert i denne andre artikkelen om hvordan du lindrer knesmerter naturlig.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.