Som vist er det nødvendig å sove godt for å opprettholde vår tilstand av helse og velvære.

I de tilfellene som lider av sporadisk søvnløshet og for personer over 18 år, er en god løsning bruken av legemidlet Dormidina, alltid anbefalt av legen din eller vanlig apotek.

Dormidina inneholder den aktive ingrediensen doxylamin og er produsert av den prestisjetunge Dr. Esteve Laboratories. Denne aktive ingrediensen er en del av familien av antihistamin medisiner, med beroligende egenskaper som fremmer søvnforlikning.

Kliniske studier av Dormidin viser effektiviteten.

Du kan også være interessert i: Hva skal du gjøre for en god natts søvn. Trinn å følge: 1

Dormidin bør tas en halv time før du går i dvale sammen med væske, helst vann eller infusjon som lindete eller avslappende infusjoner.

2

Effekten av Dormidina er 8 timer og tillater en å stige hvilte neste morgen.

3

Det anbefales å bruke Dormidina noen ganger. Presentasjonsformatene er:

• Dormidin 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. i esker med 12 tabletter.

4

I tillegg til å ta Dormidina anbefales en serie vaner som fremmer søvnforsoningen mens du legger deg hver dag samtidig, ta naturlige infusjoner som for eksempel kalk som virker som avslappende.

5

Det er også sterkt anbefalt regularitet i søvntidspunktet, og ikke prøver å gjenopprette "mistet timers søvn. Tren regelmessig, men unngå det nær sengetid. Eliminere eller redusere forbruket av koffein, nikotin og alkohol, og gjør ikke store middager. Det anbefales at middagen er lett og lett å fordøye.

6

Spis ikke mye før du sover og prøv å spise sunt. Det er ikke tilrådelig å spise krydret mat eller mat med koffein. På den annen side vil mat som er rik på vitamin B1 og B6, som nøtter, hjelpe deg til å hvile bedre. Komplekse karbohydrater som pasta, poteter, ris anbefales fordi de pleier å fremme søvn.

7

Før du tar Dormidina, bør du konsultere legen din eller vanlig apotek. For mer parapharmacy produkter, besøk miotrafarmacia.com.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Du bør sjekke med legen din eller vanlig apotek.
• Dormidina, som vi har sagt, er et legemiddel og det anbefales å lese bruksanvisningen som er angitt i pakningsvedlegget før konsumet.