Gravide kvinner bør ivareta deres helse fullt ut, særlig fordi deres immunsystem gjennomgår forandringer og kan bli mer utsatt for stalking av virus og bakterier som forårsaker for eksempel vanlige forhold som forkjølelse eller influensa. Når du lider av dem i svangerskapet, utgjør det en ekstra risiko for barnets helse, og derfor er det viktig å se legen så snart som mulig for å finne ut om den mest hensiktsmessige behandlingen.

Blant de vanlige forkjølelsessymptomer er sår hals, en svært irriterende sykdom som påvirker vårt velvære og forhindrer oss blant annet på å spise eller svelge mat og drikke lett. For å berolige ubehag som dette og beskytte helsen din og din baby på samme tid, i den følgende artikkelen, viser vi deg detaljert hvordan du lindrer sår i svangerskapet.

Du kan også være interessert i: Hvordan lindre sår hals med bikarbonat Trinn å ta: 1

Hvis du under svangerskapet lider av ondt i halsen, er det svært sannsynlig at dette ledsages av andre symptomer som er typiske for vanlige forkjølelser som hoste, nesestopp, hodepine eller svak feber. I denne situasjonen er det best å konsultere legen din så snart som mulig for å informere deg om hva som er den mest hensiktsmessige behandlingen du bør følge for å unngå å skade helsen og fremfor alt barnets.

Det er ikke praktisk å ta medisiner uten resept, da det er mange medisiner som kan inneholde stoffer som er skadelige for fosteret. Vanligvis er stoffet som anbefales for å behandle forkjølelse i svangerskapet Paracetamol, et smertestillende og antipyretisk middel som lindrer kalde symptomer og bidrar til å redusere feber. Det bør også alltid være legen din som anbefaler det og følg nøye instruksjonene du gir når det gjelder dose og behandlingsvarighet.

2

For å lindre sår hals i svangerskapet og gjenopprette din gode helse, kan du ty til noen naturlige rettsmidler som vil bidra til å redusere ubehag, betennelse og irritasjon. Og en av de mest effektive er å ta et preparat basert på varmt vann, sitron og honning, som også er ideell for å gjenvinne styrke og finne mer energisk. Du må bare varme en kopp vann, legge til en teskje honning, en annen sitronsaft, bland godt og ta en gang det er herdet.

Oppdag mange flere detaljer om dette naturlige middelet i artikkelen. Hvordan lagre sitron med honning for å avlaste sår halsen.

3

Hvis du ikke liker den forrige drikken, kan du også legge om to teskje honning til et glass varm melk og drikke, helst før du legger deg til å sove, da dette vil fremme avslapping og legge til rette for hvile i løpet av natten . Dessuten er naturlige kaker rik på vitamin C, som appelsin, mango, papaya eller kiwi, tilrådelig, og fordi de inneholder høye mengder av næringsstoffet, øker vår beskyttelse som er viktig for å bekjempe virus og bakterier.

4

Gargling er et veldig populært middel for å lindre smerten av gargant a som du også kan bruke hvis du er gravid. Med denne naturlige behandlingen går de aktive prinsippene til de naturlige produktene vi bruker direkte til det betente og irriterte området, slik at en umiddelbar forbedring oppnås. Du kan gjøre gargles med:

• Vann og salt: Legg til en teskje salt i et glass varmt vann. Gurgle med blandingen flere ganger om dagen.
• Vann og timian: Legg til en teskje tørket timianblader i et glass kokende vann, la stå i 5 minutter og deretter spenne væsken oppnådd. Når det er varmt, utfør garglene, og du vil se hvor liten din sår hals reduserer.

5

I tilfelle at sår halsen ledsages av nasal oppstramming og problemer med å puste riktig, kan du lindre denne tilstanden ved å inhalere damp . Vi anbefaler deg å konsultere artikkelen Hvordan lage damp og følg instruksjonene for å bære dem ut riktig.

6

I tillegg til å benytte disse naturlige behandlinger for å lindre halsontakten, vil det være viktig å ta vare på helsen din i full grad under graviditet for å unngå å få forkjølelse og andre virale infeksjoner som kan skade ditt velvære og barnet ditt. Dermed vil det være svært viktig at:

• Spis et balansert og sunt kosthold som inneholder mange vitaminer ved å spise mat som frukt og grønnsaker.
• Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann og øke væskeinntaket dersom du finner deg selv kjølt.
• Prøv å hvile godt og sove så mye du kan, da dette vil hjelpe kroppen din til å komme seg.
• Utfør regelmessige medisinske kontroller for alltid å være oppmerksom på at helsen din og den av fosteret er tilstrekkelig.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.