Honning er en funksjonell og næringsrik mat, som er viktig for mennesker i århundrer. Det er en kilde til naturlig energi, har ulike medisinske egenskaper, er en utmerket alliert for skjønnhet og et naturlig middel uten bivirkninger som kan behandle ulike plager, spesielt de som er relatert til forkjølelse og respiratoriske problemer. Hvis du lider av en intens hoste som ikke vet hvordan du skal stoppe, i .com, forklarer du hvordan du bruker honning til hoste effektivt.

Du kan også være interessert i: Hvordan bruke ingefær til hoste

Hvorfor er honning effektiv til å behandle hoste?

I århundrer har mennesket brukt honning til å behandle hoste, og er en av de naturlige rettsmidler for å bekjempe denne mer effektive tilstanden som vi kan finne. I dag bekrefter vitenskapen også effektiviteten av honning for å forbedre respiratoriske tilstander, og at flere studier har vist at det virkelig virker for å behandle symptomene og ubehag forårsaket av hoste.

Dette skyldes flere viktige egenskaper: dets antibakterielle, antibiotiske og desinfiserende kapasiteter og evne til å favorisere sekret av slim og mucus, som fungerer som et utmerket naturlig eksplosjonsmiddel. Til disse fordelene bør legges til ytterligere to, og er at honning er billigere enn noen gjennomsnittssirup og har ingen bivirkninger, så den kan administreres til barn fra 1 år uten konsekvenser.

Spesialister anbefaler mørkere honning til å behandle hoste, fordi den har større egenskaper enn klar.

Honning for hoste i skje

Hvis du liker smaken av honning, er en av de beste måtene å ta det på for å berolige hosten, direkte til spiseskjeer, i en dose av en skje 3 ganger om dagen. Denne løsningen er effektiv for en ikke veldig intens hoste, spesielt hvis det ikke er noen andre symptomer som nasal kongestion eller kulde.

Honning med varm sitronsaft

Hvis du har en forkjølelse, lider du av nese, tarm i halsen og hoster med slem, så er en av de beste måtene å bruke honning på hoste å blande den med varm naturlig sitronsaft. Og denne ingrediensen gir et bidrag av vitamin C, som også bidrar til å bekjempe slim.

Bare varme et glass eller en kopp vann, klem saften av en sitron og legg til en skje med honning. Fjern og drikk, du kan drikke 3 eller 4 kopper om dagen

Honning med varm melk for tørr hoste

For personer med tørr hoste som er lei av å ikke være i stand til å sove godt på grunn av ubehag, er et glass varm melk med honning den perfekte løsningen. Melk har tryptofan, et stoff som hjelper oss med å regulere melatonin nivåer for å hvile bedre, lagt til honning og dets antibakterielle kraft, dette er et godt middel for å forbedre hoste.

Det er imidlertid foretrukket å administrere i tilfelle tørr hoste, fordi meieriprodukter øker slim.

Infusjon av oregano, honning og sitron

Dette er et annet alternativ for de som vil bruke honning til å kurere hoste, det er en infusjon laget med en kopp varmt vann som vi legger til en skje med oregano. Når den har kokt i 5 minutter, slå av, belast og legg til saften av en halv sitron og skjeen med honning. Du kan drikke 3 kopper om dagen, og du vil se hvordan på grunn av egenskapene til sitron, honning og oregano, som er et utmerket antibiotika og antibakteriell, vil hosten din bli kurert.

Hvis disse virkemidlene ikke virker

Honningen, inntatt med konstans og minst 3 ganger om dagen, er et utmerket naturlig middel for å kurere hoste. Men hvis det etter en uke inntar det i noen av disse alternativene, hosten ikke reduserer eller forsvinner, er det tilrådelig å besøke en lege for en gjennomgang.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.