Blant de viktigste estetiske problemene som påvirker kvinner, finner vi svingende bryst, en tilstand som også kalles brystptosis eller brystveksling. Det er en helt naturlig prosess av den kvinnelige kroppen som oppstår som tiden utvikler seg, men det kan også være for tidlig på grunn av noen faktorer som har en tendens til å forverre sin fasthet og glatthet raskere enn vi ønsker. Hvis du vil vite alle årsakene til å bremse brystene til å opptre og forhindre så langt som mulig at brystet ditt kommer ned i en tidlig alder, må du være oppmerksom på følgende artikkel fra.
Tiden i kroppen vår er uunngåelig, og selvsagt vil brystene ikke være det samme ved 20 år enn etter 40 år. Ta hensyn til at når vi alder, mister kroppens hud sin naturlige fasthet og elastisitet, som er forårsaket av en reduksjon i produksjonen av elastin og kollagen, noe som fører til årsak til slaphet og det uunngåelige fallet av brystene . Dette skjer spesielt etter 30 år, og vi må legge effekten av tyngdekraften som resulterer i vekten av brystet skiller huden.
Å vite dette er viktig å skaffe seg noen daglige vaner som kan hjelpe deg med å forsinke effekten av aldring på brystene og holde dem glatte i lengre tid. Oppdag dem en etter en i artikkel 5 tips for å få et fast bryst.
Og, selvfølgelig, blant årsakene til svimlende brystene, kan vi ikke glemme den genetiske komponenten, da det er kvinner som arver hudsvev som ikke er veldig motstandsdyktige mot traksjon, og som følgelig kan lide et fall brystet for tidlig eller tidligere enn andre.
3De plutselige endringene i vekt som skjer på en repeterende måte, er en av hovedfaktorene som akselererer brystens fall. Når du legger til en diett eller et vekttap plan og mister kilo drastisk, er det et tap av fasthet i huden og kroppsfett er betydelig redusert, to aspekter som kan gjøre brystet faller veldig raskt. Dette skyldes at brystene er sammensatt av kjertler og fettvev, og når sistnevnte reduseres, taper brystene volum og har en tendens til å synke. For å forhindre at dette skjer med deg, er det best å følge et balansert kosthold til enhver tid og opprettholde din ideelle vekt gjennom dette og en god rutine for fysisk trening.
Under graviditeten opplever kvinnens kropp flere endringer, og blant dem veksten av brystene, mens de forbereder seg for øyeblikk av laktasjon. I tillegg, som graviditeten utvikler seg, er det svært sannsynlig at strekkmerker vises i brystene på grunn av hudens strekk. Alt dette vil påvirke glattheten og fastheten i brystene som gjøres etter fødselen og ammingsperioden, ikke har samme tone og faller litt. Prøv å følge rådene i artikkelen Hvordan ta vare på brystet i svangerskapet for å holde det alltid sunt og vakkert.
Et annet stadium der kvinnekroppen gjennomgår viktige hormonelle forandringer, er overgangsalder . I tillegg til at den har en tendens til å gå ned i vekt, mister du muskelmasse og fasthet i huden, forstår hjernen at brystene ikke lenger er nødvendige for melkeproduksjon, og derfor reduseres melkekanalene og forårsaker at brystene taper hardhet og faller.
Det er ingen tvil om at en av de mest effektive måtene å ha faste og tonede bryster, er den vanlige øvelsen i fysisk trening som utøver musklene i dette området. Dette, sammen med et balansert og sunt kosthold, vil være nøkkelen til å skryte av en mye bedre og mykere byste. Se på øvelsene for å øke brystene som gir gode resultater i denne artikkelen, og ikke glem også å alltid opprettholde en god kroppsstilling når de går, med ryggen helt rett, hodet oppreist og brystene hevet.
Selv om det i mindre grad enn andre årsaker, ikke bruker riktig støtte eller valg av feil bh størrelse kan også føre til at brystet faller tidligere. Når du velger en bh, prøv alltid å se på begge sentimetrene som måler ryggen og målingene av brystets kontur for å finne den mest passende modellen for deg. Og fremfor alt, når du går på mosjon, bruk en sportsbøtte som gir deg et høyt nivå av støtte og i henhold til den fysiske aktiviteten som du skal utføre. Dette vil være en ekstra hjelpemiddel i oppgaven med å unngå sinusfallet.
Legg Igjen Din Kommentar