Hvis vi har et hektisk tempo i livet eller går gjennom et dårlig personlig øyeblikk, er det normalt at vi kan begynne å være nervøse, stresset eller engstelig. Angst er et vanlig symptom på visse følelsesmessige lidelser som de skal få oppmerksomheten de trenger for å unngå at disse endene påvirker sansene og nervesystemet negativt. Det er derfor, i møte med engstelige stater eller angstskriser, blir en lege besøkt for å få en profesjonell diagnose. Det er også mulig å roe nervene og slappe av gjennom naturlige behandlinger som de som tilbys av noen planter; Fortsett å lese denne artikkelen for å vite hva som er de beste medisinske plantene for angst.
Blant de mest fremragende medisinske planter for å behandle angst finner vi valerian, hvis infusjon har blitt et veldig populært naturlig middel for å ta i situasjoner av stress eller nerver. Den beroligende, spamolytiske og beroligende effekten gjør det tydelig for sykdommer relatert til nervesystemet og for å hjelpe pasienten til å hvile bedre og bekjempe søvnløshet ved vanskeligheter med å sovne.
Vi anbefaler at du konsulterer artikkelen Hvordan ta valerian for å vite hvilke muligheter for forbruk som er mulig. I tillegg bør du huske på at denne planten er kontraindisert for gravide eller ammende kvinner, personer som tar beroligende medisiner, pasienter som snart skal gjennomgå kirurgi, og hvis alkoholholdige drikker blir konsumert.
Når du lider av angst, kan du også dra nytte av de utrolig avslappende egenskapene til passionsblomst. Den behandler en plante som virker direkte på sentralnervesystemet, som favoriserer avslapping av alle muskulaturene i kroppen, og det er effektivt for å redusere smerter knyttet til nervøsitetsbilder, da de kan være irritasjoner som vises i sonen til cervical. På samme måte er forbruket også anbefalt for å lindre hodepine, kvalme og menstruasjonssykdommer.
Vi anbefaler deg å lese artikkelen Hvordan ta lidenskapsløft for angst og husk at denne planten ikke er tilrådelig for gravide eller ammende kvinner og pasienter som har anxiolytiske, beroligende, beroligende behandlinger, etc.
Kalk er en av de beste medisinske plantene for å behandle problemer med nervøs opprinnelse som angst eller stress. De avslappende egenskapene er ideelle for å lindre oss i de situasjoner med angst og nerver. Det skiller seg også ut for å være et godt alternativ for å fremme hvile og søvn, slik at du unngår angst som tar bort timers søvn, og neste dag våkner du deg sliten eller trøtt.
Det vanligste er å ta en infusjon av kalk for å berolige nervene, men hvis du ikke liker mye av sin smak, bør du vite at du kan kombinere den med andre planter som valerian, sitron verbena eller kamille. Konsumet er ikke anbefalt hos pasienter med hjerteproblemer og gravide.
Med essensielle beroligende egenskaper for å redusere angst og stress, finner vi også melissa eller sitronbalsam. Det brukes spesielt til å bekjempe søvnløshetsproblemer, og takket være dens antispasmodiske effekter er det utmerket å eliminere muskelspenning når det gjøres betydelig fysisk innsats, samt å gi fordel for gastrointestinal helse. Det bidrar også til å redusere livmorhalskreft, lumbal eller menstruasjonssmerter.
Dens forbruk er kontraindisert i spesielle tilfeller som under graviditet, laktasjonsperioden, pasienter med nevrologiske problemer, med skjoldbruskkjertelproblemer, personer som tar noen form for beroligende eller beroligende medisiner og personer som gjennomgår en avgiftningsbehandling. alkohol.
Hierbaluisa er en medisinsk plante med en veldig karakteristisk sitron lukt som har svært kraftige beroligende effekter, så det er også tilrådelig i tilfeller av angst og stressende situasjoner. Foruten å tjene som en avslappende, er det et utmerket naturlig middel for å fremme helsen til fordøyelsessystemet fordi det er karminativ, det bidrar til å eliminere akkumulerte gasser, og på den annen side er det antispasmodisk, så det er effektivt å kalke kolikk.
Det er en plante som ikke anbefales for gravide eller ammende kvinner og pasienter som lider av problemer i urinveiene, samt nyresvikt, nephritis eller blærebetennelse.
Vi fullfører listen over de beste medisinske plantene for lavendelangst. Denne planten er en klassiker for å roe angst og gi kroppen en tilstand av dyp avslapning. Faktisk på grunn av dette og dens behagelige aroma, er det en av de mest verdsatte plantene i aromaterapiens verden. Det er også indikert å løse fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær, kramper eller magekramper.
Det kan tas som en infusjon, men den vanligste bruken er den med sin rene, essensielle olje. Hvis du ønsker å forberede det selv hjemme, må du bare følge trinnene som er angitt i artikkelen Hvordan lage hjemmelaget lavendelolje.
Husk at før du begynner å bruke eller konsumere noen av disse legemidlene, bør du konsultere en lege, spesielt hvis tilstanden angst er noe kontinuerlig og konstant. På denne måten vil du være sikker på å følge behandlingen og de mest hensiktsmessige tiltakene for din spesifikke sak.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar