Har du målt spenningen og verdiene du har fått er svært høye? Blodtrykk er verdien som måler kraften som utøves av hjertet vårt når det pumper blod gjennom hele kroppen. Når denne kraften overskrider verdiene som anses å være normale (omtrent 120/80), sier vi at personen har høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk. Dette helseproblemet kan være et tegn på utvikling av andre sykdommer, spesielt relatert til øynene, nyrene og / eller hjertet. Men kan denne tilstanden påvirke seksuell helse?

Hvis du spør deg selv, kan jeg få sex hvis jeg har høyt blodtrykk? Fortsett å lese denne artikkelen der vi vil svare på spørsmålene dine og forklare om det er ubehag å ha sex i tilfelle å ha dette problemet.

Du kan også være interessert i: Hvordan spise hvis jeg har høyt blodtrykk

Årsaker og symptomer på høyt blodtrykk eller hypertensjon

Som vi har indikert, er et høyt blodtrykk det som overskrider verdiene som anses som sunne, som er ca. 120 mmHg ved systolisk trykk (verdi som måler trykket under blodpumpen av hjertet) og i 80 mmHg hvis vi snakker om diastolisk (verdi som måler trykket under resten som hjertet gjør mellom hver takt).

Selv om det ikke er noen spesiell årsak som fører til høyere blodtrykk, er det noen risikofaktorer som kan gjøre en person mer sannsynlig å utvikle dette helseproblemet. Blant dem finner vi:

• Endrede eller unormale hormonnivåer.
• Sedentary og usunn livsstil.
• Overvekt og fedme.
• Forbruk av visse medisiner (for eksempel prevensjons- eller astmabehandlinger).
• Skjoldbruskkjertelproblemer
• Strukturelle endringer i arteriene.

Hvis du fortsatt ikke vet om du har dette problemet eller ikke, er det viktig å observere om du har noen av symptomene på høyt blodtrykk :

• Smerte gir hode.
• Svimmelhet og svimmelhet
• Kvalme.
• Tretthet.
• Overdreven svette
• Trykk i brystet
• Tingling i hender og føtter.
• Pusteproblemer

Nå som vi vet mer om dette helseproblemet, la oss se hva som er forholdet mellom høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk og seksualitet .

Kan du ha sex med høyt blodtrykk?

Noen mennesker lurer på, for frykt for å forverre dette helseproblemet, hvis du kan ha sex med høyt blodtrykk . Til tross for at sex kan øke pulsasjonene (spesielt under orgasme), er svaret på dette spørsmålet at JA, en person med høyt blodtrykk kan ha sex uten noe problem.

Faktisk er det i tillegg at du kan elske mens du har høyt blodtrykk, noen studier anbefaler samleie for å forbedre dette helseproblemet, siden sex hjelper med å redusere systolisk blodtrykk siden det er en kardiovaskulær trening.

Takket være dette reduserer sex høyt blodtrykk i tillegg til å gi andre helsemessige fordeler som å hvile bedre, forbedre humøret, regulere menstruasjonssyklusen, holde seg i form og redusere risikoen for å utvikle noen alvorlige sykdommer som prostatakreft .

Selv om det er bra å ha sex hvis vi har hypertensjon, kan dette få negative effekter når det gjelder å opprettholde relasjoner, slik vi vil se nedenfor.

Hvor høyt blodtrykk påvirker kjønn

Et annet svært vanlig spørsmål som kommer til folk med dette helseproblemet er om høyt blodtrykk kan påvirke samleie . Dessverre er svaret JA, og derfor er det viktig at vi forandrer våre dårlige vaner både for å forbedre seksualitet og helse generelt, slik at spenningen vender tilbake til sunne nivåer.

Ved seksuelle forhold kan høy spenning påvirke følgende former etter om vi tilhører det mannlige eller kvinnelige kjønn.

Effekter på menn

• Erektil dysfunksjon (på grunn av mangel på blodstrøm i penisområdet).
• Endringer i utløsning.
• Manglende seksuell lyst
• Som et resultat av ovennevnte punkter kan man lide av depresjon og angst.

Effekter på kvinner

• Redusert vaginal utslipp eller mangel på smøring, som er kjent som vaginal tørrhet.
• Vanskelighetsgrad når orgasme.
• Redusere seksuell lyst
• Som følge av ikke å være i stand til å lede et tilfredsstillende seksuelt liv, kan depresjon forekomme.

Hvordan forhindre høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk

Nå som vi kjenner noen av de negative konsekvensene av å ha høyt blodtrykk, kan vi begynne å forhindre dette problemet ved å følge disse tipsene:

• Ta et balansert kosthold . Øk inntaket av grønnsaker og frukt og unngå produkter rik på fett.
• Reduser saltnivået i måltidene dine.
• Senker eller undertrykker inntaket av alkoholholdige drikker.
• Hvis du er en røyker, bør du vurdere å slutte tobakk fordi det forårsaker alvorlige helseproblemer i kardiovaskulærsystemet.
• Gå til legen for å overvåke ditt trykk og tilordne deg de mest hensiktsmessige behandlingene for saken din.
• Tren hver dag for å regulere blodtrykket.

Lær mer tips i denne andre artikkelen om hvordan du unngår å ha høyt blodtrykk.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.