Som vi vet er det visse matvarer og naturlige produkter som forårsaker utseendet på flekker på tennene våre, forandrer deres naturlige farge og gjør dem gullige, blant dem finner vi drinker som kaffe, te eller rødvin eller mat som rødbeter og andre frukter og grønnsaker med intens farge. Men visste du at det også finnes matvarer som bidrar til å tette tennene og holde dem skinnere? Hvis du vil vite hva de er, viser vi i de følgende artikkelen de beste naturlige allierte som viser et hvitt og vakrere smil.

Du kan også være interessert i: Slik tenner du tennene med bikarbonat Fremgangsmåte for å følge: 1

Rå grønnsaker

Grønnsaker som selleri, gulrøtter og reddiker er matvarer som hjelper til med å smelte tennene og eliminere rester av andre matvarer som kan forårsake flekker. Dens forbruk, i tillegg til å favorisere rengjøring av tennene, er svært effektiv, siden det inneholder vitamin C, tillater det å ta vare på tannkjøttet og bekjempe tilstander som gingivitt.

2

epler

Eplet er en utmerket frukt for å rengjøre tannplakkene og polere tennene og tannkjøttet, og bidrar til å opprettholde en hvitere protes. I tillegg har den evnen til å øke spyttproduksjonen, noe som eliminerer dårlig ånde og beskytter oral helse.

3

jordbær

Blant fordelene med jordbær, finner vi at det er en ideell mat som hjelper hvite tenner . Dens innhold av appelsinsyre bidrar, et naturlig enzym hvis egenskaper er ganske effektive i oppgave å holde tennene med en veldig sunn farge.

4

Sitrusfrukter

Noen sitrusfrukter som appelsin eller sitron, som inneholder høye mengder vitamin C, favoriserer også bleking og tannrengjøring. Faktisk har sitronsaft meget kraftige rengjøringsegenskaper, så det er en god løsning. For at det ikke påvirker tennene på tennene dine, prøv å blande noen dråper sitronsaft med en liten bit natron og vaske tennene med den resulterende pastaen.

5

Apple cider eddik

Som sitronsaft er eplecidereddik en annen god flekkfjerner, så vi inkluderer den i vår liste over matvarer som hjelper til med å tynne tenner . Bland også noen dråper eple cider eddik med en liten mengde natron for å danne en krem ​​og børst tennene med den. Det er viktig å ikke misbruke denne prosessen for å unngå å skade emaljen, det er tilrådelig å gjøre det en gang i uken.

6

druer

Endelig er druen en annen frukt og mat som hjelper hvite tenner. I sitt tilfelle, som skjer med jordbær, tilskrives verdien sitt høye innhold av appelsinsyre, som favoriserer reduksjon av flekker og misfarginger i tennene.

7

Selv om disse produktene kan gi gode resultater, er det best å følge rutinemessig dagligdagse omsorg hvis vi ønsker å ha god munnhelse og har et perfekt protesmiddel. Oppdag i alle trinnene du må sette i bruk for å ta vare på tennene dine og holde dem alltid sunne.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.