Dysmenoré eller smertefull menstruasjon er en lidelse som påvirker mange kvinner på en gang. Inflammasjon av magen, smerter og smerter i magen, i nyrene, kramper i bena, hodepine, oppkast og svimmelhet er de hyppigste symptomene på denne uregelmessigheten. Bortsett fra legemidler og behandlinger som er angitt for å redusere disse plager, er det rettsmidler som naturlige urter som kan være effektive for å redusere dem på en helt ufarlig måte. I den følgende artikkelen viser vi deg hva som er de beste infusjonene for å lindre menstruasjonssmerter . Dra nytte av fordelene sine og ikke la menstruasjonen bremse deg ned i din dag til dag.

Du kan også være interessert i: Øvelser for å lindre menstruasjonssmerter Trinn for å følge: 1

kamille

Blant de fremragende medisinske egenskapene til kamille finner vi at det er utmerket å bekjempe vondt og smerter under menstruasjonen. Dette skyldes den beroligende effekten og dens blomsterkomponenter som, i tillegg til å være effektive mot ubehag i magen, også virker i lindring av kolikk og menstruasjonsspasmer . Du kan ta en infusjon av kamille alene eller kombinere den med noen frø av anis eller ingefær, en ideell naturlig antispasmodisk å redusere denne typen plager.

2

salvia

Sage er en annen naturlig plante som vi kan forberede en fantastisk infusjon for å lindre menstruasjonssmerter. Det er preget av sin menstruasjonsregulerende handling, favoriserer hormonbalanse og beroligende hodepine, mage og generell irritabilitet som vi følte i disse dager. I tillegg er det flott å hindre væskeretensjon.

3

kanel

Kanel som infusjon gir også svært gunstige beroligende effekter for å lindre menstruasjonssykdommer. Det virker som en antikoagulant som forhindrer blodplater fra å samle seg utover normale nivåer, noe som favoriserer menstruasjonsflytstrømmen og reduserer smerte. For å få en infusjon av kanel, hell to kanelpinner i vann, legg den på brannen og fjern den når den bryter for å koke. La det sitte i 5 minutter og det vil være klar til å drikke.

4

Dong quai

Også kjent som "kvinnelig ginseng", er dong quai en plante populær blant asiatiske kvinner for å inneholde et stoff som heter phytoøstrogen som fungerer som en kraftig hormonal regulator . En av hovedegenskapene er å lindre menstruasjonssmerter, livmor sammentrekninger og de plager som er typiske for perioder som overgangsalder.

5

Aften Primrose

Mange kvinner har funnet i kvelden primrose infusjon deres beste allierte for å bekjempe premenstruell syndrom og smerter eller smerter vi føler i menstruasjonstidene. Det er også flott å regulere menstruasjonssyklusen og forbedre avlastningen av livmoren.

6

Hvis du i tillegg til å prøve disse infusjonene, vil du vite hva andre naturlige og hjemmelagde metoder kan hjelpe deg, se vår artikkel. Hvordan lindre menstruasjonssmerter med naturlige rettsmidler.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.