En av de beste måtene å avgifte kroppen vår og ikke dehydrere, er å ta te og urteinfusjoner og andre grønnsaker. Selv om det er sant at det er mange planter vi kan bruke til å forberede en infusjon, vil vi forklare effektene av noen av dem og som er de beste for helse.

Du kan også være interessert: Hva er de beste antistress-infusjonene? ​​Trinn for å følge: 1

På tidspunktet for å markere de beste infusjoner for å avgifte kroppen, kan vi påpeke de forberedt på grunnlag av:

• Horsetail
• timian
• Melk tistel
• løvetann
• brennesle
• laurbær
• boldo

2

Når det gjelder å eliminere giftstoffer fra kroppen vår, vil det være nødvendig å favorisere lever og galdefunksjon, siden leveren er en av organene som er ansvarlige for denne oppgaven. Derfor anbefaler vi noen infusjoner som:

• løvetann
• Melk tistel
• salvia
• boldo
• artisjokk

Du kan utvide denne informasjonen i artikkelen om hva er infusjonene for å rense leveren.

3

Blant de beste infusjoner for helse finner vi de som er i stand til å stimulere lymfesystemet og sirkulasjonen anbefales infusjoner basert på andre urter som:

• merian
• ingefær
• Alecrín
• calendula

4

Selv om alle infusjoner er gunstige for å forhindre væskeretensjon, er sannheten at det er noen som fortsatt er gunstigere for å eliminere giftstoffer og væsker :

• løvetann
• brennesle
• rosmarin
• lucerne
• Astrálago

5

Hvis det du leter etter, er infusjoner for å rense blodet, er de mest anbefalte som du kan ta er:

• hvitløk
• løvetann
• brennesle
• hyllebær

6

På samme måte er det også mulig å lindre forstoppelse gjennom infusjoner, det vil si forbedre tarmtransittrasjon. For å oppnå dette kan du prøve en infusjon av:

• lin
• mallow
• Aloe vera
• dock
• fenikkel

Hvis du ønsker, kan du utvide denne informasjonen i vår artikkel om de beste infusjoner for forstoppelse.

7

I tilfelle du leter etter en infusjon for å eliminere fordøyelsesgasser, samt redusere hevelsen i magen, kan du også velge mellom flere:

• kamille
• Alecrín
• mynte
• anisfrø
• fenikkel

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Konsulter med en herbalist å vite hvilke er de mest hensiktsmessige infusjonene for hver ting.