Våren er for diktere og romantikere den vakreste tiden på året, klimaet er ideelt, alt blomstrer om vinteren, og byene begynner å eksplodere med naturens farger. Men de som er allergiske mot pollen, har en annen historie å fortelle, og det er at i denne sesongen med nysing, neses ubehag og trengsel venter ikke på å bli et stort problem, så i .com gir vi deg nøklene, slik at du vet hvordan du skal unngå allergier i våren

Du kan også være interessert i: Slik unngår du allergien mot arizónicas Trinn å følge: 1

De vanligste symptomene på vårallergier er nysing, kløe i halsen og øynene, overbelastning, nesesmerter og generelt irritasjon av slimhinnene, som oppstår på grunn av konsentrasjonen av pollen og partikler i miljøet

2

For å unngå allergier i løpet av våren, unngå å holde vinduene i huset åpne, fordi luftens sirkulasjon kan påvirke deg, bruk i stedet luftfuktere, og hvis du har air condition, sørg for at du har et anti pollenfilter, vil det være veldig nyttig

3

I bilen kan du også ha et anti pollenfilter, og unngå å kjøre med vinduet åpent

4

Hold deg borte fra andre ting som kan øke allergi og irritasjon av slimhinner, for eksempel røyk, sprøyter, kjemikalier, etc.

5

Ikke gå ut uten solbriller, slik at du kan holde øynene litt lenger unna pollen, noe som reduserer ubehag

6

Når det er innenfor dine midler, unngå å gå i timene når pollen er mer tilstede i miljøet, det vil si under soloppgang og solnedgang . Det er også tilrådelig at du trener i et lukket rom, fordi ute på grunn av overbelastning vil du føle deg mer trøtt og mindre produktiv

7

Hvis vårens allergi er veldig sterk, vil du kanskje tilbringe noen dager i et roligere miljø. Hvis du ikke kan flykte på ferie, løp i det minste bort i helgene, så blir du bedre

8

Ikke selvmedisiner, hvis dette er første gang du opplever en allergisk reaksjon på våren, er det best å besøke en lege for å anbefale riktig behandling.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.