Paddeltennis er en veldig rask og intens sport som får flere og flere tilhengere. Hvis du har blitt invitert til å spille et spill, er det viktig at du vet hvilket klær du skal ha på, slik at klærne gjør det enklere for deg å spille komfortabelt. Det viktigste er å bruke klær som ikke hindrer deg i å utføre de vanligste bevegelsene i dette spillet, og at skoene er mest passende for sporet. I den følgende artikkelen forklarer vi hvordan å kle seg for å spille paddeltennis.

Du kan også være interessert: Slik spiller du padle for nybegynnere Fremgangsmåte for å følge: 1

Først og fremst bør det bemerkes at padlen er et veldig raskt spill hvor du bytter ballen veldig fort. Derfor vil det være veldig praktisk å bære bukser med lommer for å holde ballene og alltid ha det for å fortsette spillet raskt.

2

Spesielt hvis du har en tendens til å svette mye, anbefales det sterkt at du bærer et bomullsbånd på pannen som absorberer overflødig fuktighet og beskytter deg mot å få svette i øynene. Selv om øyenbrynene er en naturlig sikkerhetsbarriere, kan de bli mettet av et overskudd av væske som stammer fra kravet til et spill så intens som paddeltennis. Så dette er et annet viktig poeng at du bør huske på hvordan å kle seg for å spille paddeltennis.

3

Av samme grunn, slik at svette ikke gir ubehag og tar deg ut av spillet på grunn av manglende konsentrasjon, anbefales det at du bærer bomullsklær, både t-skjorte og bukser. Når det gjelder sistnevnte, må den være fleksibel nok til at du kan skille bena dine uten problemer for å nå ballene som faller lenger.

4

Fottøy er et annet viktig punkt. Den generelle regelen er at sålen gir deg grep for ikke å glide når du må gjøre plutselige bevegelser. Herfra bør du velge noen tennissko eller joggesko som tilpasser seg hvilken type spor du skal spille på med padle. Normalt er de vanligvis veldig fine syntetiske gressoverflater.

5

Hvis skoene er en viktig faktor for å kle på å spille padle, er sokker ikke mindre. Selv om du spiller om sommeren, velger du tykke sportstyper som absorberer all svette og unngår chafing som til slutt blir til sår som hindrer deg i å spille.

6

Hvis du er en jente, og spesielt hvis du har mye bryst, bør du også være spesielt oppmerksom på bH. Det beste alternativet er å velge en sports-type bh. Vi anbefaler at du leser denne artikkelen der vi tilbyr deg noen nøkler for å velge den mest passende sportsbaren. I tillegg til å ta vare på klærne, anbefaler vi at du varme opp før du spiller padle og at du strekker seg riktig når du er ferdig.