I motsetning til hva mange tror, ​​er det praktisk å holde seg i form, å frigjøre spenninger, for å hjelpe livskvaliteten, og for tusenvis av andre ting. Husk: boksing i seg selv er ikke voldelig, folk er voldelige. Profesjonelle boksekasser er vanligvis ikke billige, så du kan begynne å lage posen selv. Videre kan jeg i begynnelsen forsikre deg om at det er like effektivt hvis du har denne utmerkede sporten som en hobby .

Du kan også være interessert: Hvordan få tittelen på boksing trener

Tiltak av bokseposen

Vi vil starte med tiltakene i bokseposen, den mest anbefalte og best solgte i markedet er mediet, som omfatter 100x35, og hvis du ønsker å trene bena også, kan du velge de tiltakene som brukes i kampsport, som er 135x35.

Materialer til bokseposen

Når du har målingene, kan du begynne å få materialene, vi starter fra utsiden. For dette trenger du, fra de nevnte tiltakene, et lerret, lerret eller en slags lær, som gir god tykkelse for å unngå skade. For å gi den formen av en pose eller pose, må du sy den med en eller annen type tanner eller oppholstråd.

Produksjonsprosess

Det enkleste er å lage en base i form av en sirkel, og deretter bli med den til et annet stykke klut i form av et rør. Den øvre delen kan gjøres ved en samling, hvor du vil krysse tauet som du henger på. Jeg anbefaler ikke at du bruker kjeder til å henge det, siden de produserer vibrasjoner og kan bryte taket. For fyllingen må det i motsetning til det som antas ikke fylles med sand, men med myke materialer som bomull, skumgummi, gamle klær eller laken, for ikke å forårsake skader på hender og håndledd. Plasser bare sand på basen, som gir stabilitet. Du kan velge å sette sagflis, plassere det i avfallsposer, og ta ut all luft og pakke den med tape for å pakke den, slik at den ikke slipper ut støv og ikke komprimeres med bruken på bunnen av posen. Det er veldig enkelt å lage en boksekasse, og hvis du går på jakt etter det, er det veldig økonomisk fordi du kan bruke ting du sikkert ikke vil bruke.

Stanseveske med hjul

En annen ide å lage en pose er den du ser på bildet, en "punching bag" laget med bilhjul og hengt med trepinner og kjeder, veldig enkelt.

tips

• Husk at når du trener med dette, bruk de nødvendige beskyttelsene, for å unngå enhver form for skade, bruk bandasjer og bokseshansker, slik at du får rolig trening uten å måtte bekymre deg for ulempene ved denne sporten.