Noen ganger er det vanskelig å skille mellom hva som er nattskrekk og mareritt, ettersom de i noen tilfeller er like, men du må vite hvordan du skal skille dem, spesielt for å kunne hjelpe personen som lider av dem. Og det er ikke det samme å komme seg opp og bli i forandringssituasjonen for en stund, å våkne plutselig for en dårlig drøm, å være klar over at det bare har vært det og å kunne sove uten en annen komplikasjon. I .no vil vi vise deg hva som er forskjellene mellom nattvær og mareritt .

Du kan også være interessert: Hva er symptomene på nattfylte?

mareritt

Vi snakker om mareritt når de svarer gjennom drømmen til situasjoner av angst og spenning som personen har opplevd. Når mareritt oppstår, er personen klar over sine drømmer og kan huske dem og telle den delen de husker.

Mareritt forekommer i REM-fasen, vanligvis i den siste delen av natten. Personen som lider av marerittet er i stand til å våkne opp, og når de oppstår kontinuerlig, må man finne fokuset som får dem til å bli utryddet.

Nattskrekk

Når vi snakker om nattrytelser, forekommer de oftere hos barn . Når de skjer, begynner barnet som lider av dem å gi rytmiske bevegelser med åpne øyne og høye gråter.

Når foreldrene kommer til å berolige ham, reagerer barnet ikke, og det er ofte at nattterrassen blir verre, til spontant og uten at noen kan styre den, refererer til de endeløse minutter som kan gjøres for foreldrene eller den personen som er ved siden av barnet.

Når barnet våkner, i motsetning til mareritt, husker han ikke hva han drømte eller hva som skjedde. Nattskrekkene skjer uten å gå gjennom REM-fasen, det er i de første søvndøgnene, i en fase med dyp søvn, men uten å nå REM-fasen.

Andre nysgjerrigheter å huske på

I nattskrekk bør foreldrene ikke være redde fordi det er en naturlig prosess i ferd med modning av barnets søvn, relatert til nervesystemet. Du trenger aldri å vekke barnet.

Når det gjelder barn, forsvinner nattværdier og mareritt etter hvert som de blir eldre. Det er ikke vanlig når et barn har dem i prologingstid. Hvis barnet ditt har mareritt eller nattsyke på hyppig basis, bør du gå til barnelege for å veilede deg, siden du bør se etter fokus.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.