Om lag 90 prosent av håret på hodebunnen vokser med en hastighet på omtrent en centimeter per måned. Resten av håret er i det som kalles "hvileplassen." Etter ca tre eller fire måneder, vil ditt "hvilende hår" bli redusert naturlig, dette håret er erstattet av nytt hår. Noen kvinner mister imidlertid mer hår enn vanlig, noe som fører til skallethet. I noen tilfeller kan dette unngås, og i andre kan hårtap minimeres.

Du trenger:

• Sunn mat, spesielt de som er rik på vitaminer A, B og C.
• Minoxidil (merkenavn: Rogaine)
• Finasteride

Du kan også være interessert i: Slik oppdager du skaldethet hos kvinner Fremgangsmåte for å følge: 1

Hold et sunt kosthold. Et komplett kosthold med alle essensielle mineraler og vitaminer er veldig bra for helsen generelt, men det er også spesielt nyttig for å forebygge kvinnelig skallethet . Noen vitaminer, spesielt, fremmer hårvekst og holder hårsekkene sunne slik at håret ditt ikke faller ut. Vitaminer som para-aminobenzoic acid (PABA) og vitamin B, som finnes i fullkorn, lever og nyrer, forhindrer hårtap, som vitamin A og C.

2

Start riktig behandling, foreskrevet av legen din dersom du har en medisinsk tilstand som forårsaker håravfall. Hårtap kan skyldes sykdommer som lupus og diabetes, og medisiner, infeksjoner og hormonelle problemer. Legen din kan ordinere medisiner for å korrigere ubalanse i hormoner eller hvis du har ubalanse, for eksempel aktiv eller overaktiv skjoldbruskkjertel. Når medisinen har korrigert ubalansen, bør håravfall stoppes.

3

Sjekk at frisyre eller hårpleie diett ikke forårsaker hårtap. Stiler av tett hår, som flett og pigtails, og bruk av stramme krøller eller varme oljebehandlinger kan føre til overdreven forlengelse av trekk i håret ditt, noe som fører til hårtap kalt " genetisk alopecia ". Du kan forhindre at denne typen skallethet slapper av frisyren din og vær forsiktig med behandlingen du bruker på håret ditt.

4

Påfør minoxidil (Rogaine) i hodebunnen for å forsinke eller forhindre kvinnelig skallethet, som er arvelig skallethet. Minoxidil er tilgjengelig uten resept. Du kan også bruke en medisin som kalles finasterid, som kun kan oppnås på resept. Du må kanskje vente i opptil seks måneder for å kunne vite om disse legemidlene virker.

tips

• Noen kvinner mister håret rundt tre måneder etter at de har en baby. Dette er et hormonelt problem som vil korrigere seg selv når hormonene går tilbake til deres pre-graviditetsnivå.