En svært vanlig ondskap som påvirker god estetikk og helsen til føttene, er utseendet på sprekker i hælområdet . Disse forekommer vanligvis når huden på dette området er ekstremt tørr og i tillegg kan også være et resultat av andre faktorer som upassende bruk av fottøy, mangel på hydrering, overvekt, lang levetid osv. Så du kan ta vare på føttene hver dag og holde dem fri for hardhet, vær oppmerksom på denne artikkelen om hvordan du unngår sprukne hæl .

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle sprakk hæl Fremgangsmåte for å følge: 1

Sprekker i hælene vises vanligvis når huden på dette området er for tørr og svekket, så et grunnleggende skritt for å unngå sprakk hæl vil være å reparere daglig pleie av føttene, så vel som deres hydrering. Først og fremst, etter å ha dusjet eller ta et bad, påfør en kroppsfuktighetskrem sjenerøst og påvirker hælene og huden.

2

Og slik at føttene alltid ser perfekt ut og unngår dannelsen av sprekker i hælene, anbefaler vi at du eksfolierer dem, minst en gang i uken. Først gjør du et fotbad som setter dem ned i ca 15 minutter i en beholder med varmt vann og lite havsalt. Når de er helt rene og på den våte huden, er det ingenting bedre enn å passere pimpstenen gjennom områdene med en tendens til å utvikle hardhet, for eksempel hælene eller forfoten. Avslutt ved å bruke den vanlige kroppen fuktighetskrem og føttene dine vil være fri for døde og svært myke celler.

3

Misbruk av fottøy er også en faktor som forbedrer utseendet av sprekker i hælene. Derfor bør du alltid velge sko med en passende størrelse, som ikke forårsaker friksjon i det området og som tillater tilstrekkelig fotfett. I tillegg, for å forhindre hardhet, anbefales det alltid å bruke sokker med lukket fottøy, samt å bruke polstret innleggssåler som reduserer fotens påvirkning mot overflater som kan skade det.

4

Overvektige mennesker lider oftere av dannelsen av hardhet og sprekker i hælområdet. Dette skyldes at det er mer press på den delen av foten som kan ende opp med å skade hudens elastisitet og forårsake utseendet på denne stygge og irriterende tilstanden. Det er derfor det er viktig å følge et hypocalorisk diett, lite fett og spesielt, vitaminer og næringsstoffer som leveres av frukt og grønnsaker.

5

Som du vet, er det viktig å drikke mye vann for å holde kroppen sunn, men også å se vakker og hydrert. I tillegg hjelper vann deg med å eliminere toksiner, åpne porer og beskytte elastisiteten i huden gjennom hele kroppen.

6

I tillegg til å hydrere hælene med kommersielle lotioner, må du ta hensyn til at det finnes naturlige rettsmidler som gir gode resultater i oppgaven med å unngå sprukne hæl. De som jobber best, er for eksempel blandingen av rosenvann og glyserin, rettsmidler basert på banan eller naturlige oljer som kokosnøttolje.

Hvis du vil oppdage hvordan du kan bruke dem på føttene, se artikkelen Hvordan behandle tørre hæler med hjemmemedisiner.