Apple cider eddik er et av de krydder som mange av oss har på kjøkkenet for å smake salatene våre. Men i tillegg er det en perfekt dressing, det er et naturlig middel med uendelige bruksområder. Også kjent som eple cider eddik, inneholder den: blant annet magnesium, kalium, kalsium, jern, pektin, eplesyre. som er gunstige næringsstoffer for kroppen vår.

Det er logisk at etter å ha sovet ca 8 timer, absorberer kroppen vår raskt det vi tar når vi står opp, og det er derfor å ta eplecider eddik på tom mage, kan være mye mer effektiv enn på en annen tid på dagen. I. Com forteller vi fordelene med eple cider eddik fasting .

Du kan også være interessert: Kontraindikasjoner av eple cider eddik Fremgangsmåte for å følge: 1

Fast eplecidereddike bidrar til å senke høyt blodtrykk, kolesterol og triglyseridnivåer. Hvis du vil dra nytte av disse fordelene, må du blande 2 ss eple cider eddik med et glass vann (ca. 200 ml) og ta blandingen når du våkner og faster.

Selv om skuddet er mer effektivt i fasting, kan du gjenta operasjonen 2 flere ganger om dagen for å hjelpe litt mer til kroppen din i denne funksjonen.

2

Den samme tidligere blandingen kan også brukes til overbelastning nasa l. Kalium inneholdt i eplecidereddike bidrar til å redusere slim og ascetic acid forhindrer spredning av bakterier. Når du tar forberedelsen når du går ut av sengen, vil du starte dagen bedre.

3

Ifølge noen studier kan eplecidereddik tatt på tom mage til og med redusere kalorier som forbrukes i et måltid med 200-275 siden det løser opp fett og bidrar til å redusere vekten.

Hvis du vil ha ekstra hjelp til å gå ned i vekt, ta to glass vann (begge blandet med 2 ss eplecider eddik) hver morgen når du våkner og faster. Vi forteller deg alt om slanking med eplecidereddike.

4

Epleeddikfasten renser også kroppen av giftstoffer. Ved å favorisere eliminering av giftstoffer og døde hudceller som tetter porene, gjør det det til et utmerket produkt for akne .

Bland i en kopp en spiseskje eplecidereddik (20 ml) og 2 ss vann (40 ml). Ta en bomullsdisk og gjør en ansiktsrensing bare stå opp. La opp i 10 minutter og deretter rengjør med ferskvann. Du kan bruke en fuktighetskrem etterpå for å forbedre resultatet og ta vare på ansiktet ditt.

5

Apple cider eddik, er syre, er også gunstig for halitosis eller dårlig ånde . For å dra nytte av disse fordelene må du bare fortynne en halv spiseskje eplecidereddik (10 ml) i et halvt glass vann (100 ml). Og mens du faster, gorgle (hold løsningen i munnen i minst 10 sekunder uten å svelge og kaste den) og så videre til den ferdige løsningen er ferdig.

6

Kald, influensa, ondt i halsen ... Apple-eddik eddik kan igjen være din allierte siden den inneholder antiseptiske egenskaper som kan hjelpe deg med å lindre infeksjoner og bakterier.

For å dra nytte av disse fordelene kan du gurgle med en kombinasjon av eplecidereddin og kald honning eller sett en teskje eplecider eddik og honning i en kopp varmt vann og drikk den.

7

Uansett bør du ta hensyn til kontraindikasjoner av eple cider eddik siden det er et produkt som inneholder syre og dermed slitende. Du må være oppmerksom på ikke å skade tannemaljen din som en forholdsregel, børst alltid tennene dine minst 30 minutter etter at du har tatt det. Fremfor alt bør det ikke tas uten fortynning i vann.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.