Hvis du føler deg trøtt, svak, syk i magen eller har forstoppelse, kan du få den berørte tykktarmen. Det er flere måter å rense tykktarmen naturlig og med hjemme rettsmidler for å få lindring fra disse symptomene. En kolon rensing av en lege kan være dyrt og vanskelig, så vi anbefaler at du følger disse trinnene for å holde kolon ren.

Du kan også være interessert: Slik rengjør du kolon med chia - veldig effektive trinn for å følge: 1

Start raskt for å eliminere autointoxication. Du kan ikke rense tykktarmen hvis du fortsetter å legge til flere forurensende stoffer. Under fasting detoxifies kroppen ved å ikke fordøye uren materialer, og skaper nye celler.

2

Drikk mye vann Dette kan i stor grad gjenopprette tykktarmsfunksjonen. Det er også nødvendig å behandle fibrene.

Ta minst 30 gram fiber. Dette kan gjøres med fibertilskudd oppløst i vann. Fiber begynner kolon rensing naturlig. Det vil også være sterkt anbefalt at du vet hvordan du skal lage juice for å rense tykktarmen, siden de kombinerer begge elementene: vann og fiberrike grønnsaker.

3

Det er også urter å rense tykktarmen som er tilgjengelig på apotek. Noen av disse urter er Sen, fennikel, hvitløk, cascara sagrada. Alle har egenskaper for å fjerne avføringen fra tykktarmens vegger.

4

Etter din raske, spis løk, hvitløk og bananer. Disse er naturlige prebiotika som introduserer gunstige bakterier i fordøyelseskanalen og stimulerer den naturlige rensingen av kolon. Du kan også ta prebiotiske kosttilskudd under faste eller etterpå hvis du ikke spiser tilstrekkelige mengder av disse matvarene.

5

Kjøp en kolon rensing kit. De har alt du trenger hvis du ikke vil kjøpe de enkelte produktene. Se også denne andre artikkelen for å vite hvordan det er kolonhydroterapi.

Dette er måter å rense tykktarmen naturlig og med noen hjem rettsmidler. Som alltid anbefaler vi at du konsulterer legen så snart som mulig hvis du ikke allerede har gjort det, han kan gi deg resept med medisiner og piller for å rense tykktarmen hvis du trenger det.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.