Det er flere emner om hvorvidt daglig dusj kanskje eller ikke er gunstig for vår hud og kropp. Som med de fleste av våre handlinger er det fordeler og ulemper som vi bør stille spørsmål om våre hygieniske vaner. I .com hjelper vi deg med å finne svaret på det vanlige spørsmålet: er det ille å dusje hver dag? Les nøye gjennom følgende tips og vurder om du bør endre hygienen din for å få en sunn, ren og vedlikeholdt hud. Legg merke til!

Du kan også være interessert: Er det bedre å dusje om natten eller om morgenen? Fremgangsmåte for å følge: 1

Bading eller dusjing hver dag kan påvirke helsen til huden vår. Medisinske studier viser at vi ved hver dusj eliminerer partikler som virker som beskyttende, kjent som syremantel eller hydrolipidisk. Denne mantelen er av vital betydning, da den beskytter vår organisme mot infeksjoner, sopp, virus og bakterier.

2

Hvis vi tar en eller flere dusjer daglig, unngår vi at syremantelen kan opprettes, siden kroppen - vanligvis - regenererer den hver 24. time, omtrent etter den siste dusjen. Den hydrolipidiske mantelen er vanligvis dannet på grunnlag av svette.

3

Dette bør imidlertid ikke bli en besettelse, fordi det er mennesker som trenger å dusje daglig for å føle seg bedre. Vi må bare ta hensyn til det, fordi det er sannsynlig at folk som tar et bad daglig, er mer sannsynlig å lide av ulike infeksjoner eller virus.

4

Eksperter anbefaler at idealet er å dusje mellom 3 og 4 ganger i uken, hvis vi ønsker å holde kroppen ren og perfekt beskyttet. Dette betyr imidlertid ikke at resten av dagene skal vi legge ut vår hygiene til side. Ryd de delene som blir skitne raskere, som armhulene, kjønnsorganene, hendene eller føttene.

5

Hvis du er en av de som utøver sport hver dag, eller er svært nøye med personlig hygiene, ikke nøl med å ta en dusj hver dag. Det viktigste er å følge noen råd for å opprettholde en hudpleie. For eksempel, unngå å vaske med varmt vann, siden det tørker huden for mye. I tillegg øker dusjing med varmt vann slaphet og du kan ende opp med atopisk hud.

6

På den annen side bør du se på hvilken badgel du bruker. For å holde huden frisk og beskyttet anbefaler vi at du bruker såpe med nøytral pH. Dermed vil du unngå tørrhet i huden din, og du vil alltid ha det mer forsiktig og mindre irritert, siden de bærer svært få kjemiske produkter. Normale geler inneholder konserveringsmidler, fargestoffer og kjemikalier som ikke er veldig gunstige for huden vår, hvis vi bruker dem daglig.

7

På den annen side anbefaler vi at du exfolierer huden en gang i uken. Med dette vil du bli kvitt døde celler og hjelpe hudregenerering. Med eksfoliering vil du rengjøre, fukte og myke huden din. Kjøp en kroppsskrubbe eller gjør det selv med litt olivenolje og brunt sukker. Påfør blandingen på kroppen din og la den virke i omtrent en halv time. Deretter fjernes det med rikelig med vann mens du masserer de eksfolierte områdene.

8

Vi anbefaler også å bruke et mikrofiberhåndkle, siden de er mykere og hjelper deg med å ta vare på og skjemme bort huden din etter hver dusj. Det er nødvendig å tørke med små berøringer på kroppen, uten å gni, da det kan forårsake irritasjon.

9

Til slutt anbefaler vi å bruke fuktighetskrem eller kroppsoljer etter hver dusj. Med dette vil du beskytte huden din mer og holde den sunn og vakker. De mest anbefalte oljene er kokos eller mandel, oppdag mange flere i artikkelen. Hva er de beste oljene til huden.

10

Husk at dusjing hver dag ikke kan være veldig gunstig for huden din. Men hvis du vil gjøre det, må du ta forebyggende tiltak for å sikre omsorg for kroppen din.