Drømmen er noe magisk og spennende, mer hvis vi tror at en tredjedel av livet vårt er bevisstløs, hva skjer i så mange timer? Hva gjør kroppen vår når den ikke er under kontroll av grunn?

I denne artikkelen av .com skal vi finne deg 7 nysgjerrige ting som skjer mens du sover, kjente du dem? Sikkert de overraske deg.

Du kan også være interessert: 7 ting du ikke bør gjøre før du går i dvale

Vi rister utilsiktet

Sikkert mer enn en gang har du våknet opp av en plutselig bevegelse som du har gjort deg selv, enten ved å sparke luften, med en spasme eller prøver å hoppe på sengen. Dette, som kalles hypnotiske impulser eller muskelspasmer, er noe helt normalt og skjer med minst 70% av mennesker.

Mange av disse bevegelsene er relatert til drømmer der vi faller inn i tomrummet, men vet du hvorfor det skjer? Nylige studier tyder på at hypnotiske impulser vil være et spor av fortiden vår som ennå ikke er slettet, en mekanisme som mennesker utviklet seg når de sov i trær, med sikte på å våkne midt på natten for å hvile på grenene og ikke falle .

Vet du hva bruxisme er?

Få mennesker innser at han gjør det til noen som sover med ham, forteller ham, og nei, jeg snakker ikke om snorking.

Bruxisme er slipting av tenner mens du sover, en tilstand som rammer mange mennesker som i morgen lurer på hvorfor de er skadet. Selv om vi ikke vet veldig godt hvorfor det skjer, vet vi dens detonator, fordi sliping av tenner mens du sover, er forbundet med stress og angst, selv om fôring, stillpasning eller dårlig dentaljustering også kan påvirke .

Denne tilstanden er noe som bør behandles, vanligvis med splinter eller munnvakter, siden det på ukontrollert måte kan forårsake skade på tennene, kjeve og øreproblemer eller til og med søvnforstyrrelser og søvnløshet.

Du vil bli forstenet

En av de mest truende og utbredt fryktene er å våkne opp og være oppmerksom på alt rundt deg, men ikke være i stand til å bevege en muskel, forbli lammet uten strøm eller blinke, det du kanskje ikke vet er at hver natt du er i den staten .

Kan du forestille deg at kroppen vår vil utføre alle handlinger du gjør i drømmer? Dessuten vil du ikke hvile, dette vil sette deg i alvorlig fysisk fare for å treffe, slå eller falle, på grunn av dette har kroppen vår utviklet en mekanisme som blokkerer musklene mens vi sover .

Imidlertid oppstår det noen ganger feil, det er mennesker som når de våkner, ikke kan bevege seg, så sekunder eller minutter kan passere, til kroppen din ikke skjønner at de er veldig våken og sender ordren for å slappe av musklene.

Ikke hold kjeft eller under talsmannen

Du står opp, du lager kaffe, du begynner å spise skålen og partneren din spør deg om hva du snakket om i går kveld. Du forstår selvsagt ikke hva han spør deg om han sov!

Vi vet ved somniloquy at vi snakker om natten ; Det er folk som synger, som har lange monologer, små setninger eller meningsløse konstruksjoner. Uansett hva det er, når han våkner, husker han ikke noe og må han håndtere de dumme spørsmålene til hvem som sover ved hans side.

Varmt, varmt

Det er allment kjent at menn har en tendens til å våkne opp med ereksjoner, selv om få mennesker vet hvorfor det skjer, det som ikke er så kjent er at kvinner også kan bli begeistret om natten, til punktet med å ha orgasmer mens de drømmer. Dette er faktisk ganske vanlig, som varer hele livet, men dessverre husker han det ikke da han våknet.

Forklaringen på så mye nattlig kjærlighet er å finne i hormonene som vår hjerne frigjør når vi sover og som manifesterer seg i kjønnsimpulser.

Vi vokser!

Ingen tvil om dette er en av de mest nysgjerrige tingene som skjer mens du sover, og det er at om natten vokser vi i statur. Tydeligvis om morgenen kommer vi tilbake for å gjenopprette vår opprinnelige størrelse, dårlige nyheter for de som ønsker noen få inches mer.

Årsaken er at i løpet av natten er ryggraden hydrert, slik at mellomrummet mellom ryggvirvlene blir større, strekker kroppen vår og gjør det litt lenger til, om morgenen, diskene kontrakt og vi mister det vi hadde vant.

Vi er også tynne

Visste du at mens du sover, bruker du energi?, Med tanke på at du ikke spiser noe, er det totale resultatet på slutten av natten at du går ned i vekt .

Og det vi spiser er ikke lite, hvis du ser på prosentandelen av energiforbruket, blir du overrasket. Fordi mens vi bruker 10% å fordøye mat og 30% i fysisk aktivitet, vil det vi investerer i å puste, tenke og sove opp til 70 %!

Med dette i bakhodet kan vi samle et nytt ordtak og si at det ikke er mye tidlig oppgang .

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.