Normalt kan folk alltid finne noe som får oss til å frykte, skremme oss eller gi oss frastøt. Men når vi snakker om folk som lider av en fobi, blir antallet redusert, siden folk som går fra å måtte frykte for fobi, er en av ti. Det er mer vanlige fobier enn andre, som fobier av edderkopper, slanger, høyder, mørke, stormer, blir omringet av mange mennesker, lukkede eller svært åpne områder, dyr eller dyr. klovner. Det er også fobier til mindre vanlige og mer aktuelle ting som den nomofobi som er frykten for ikke å ha mobiltelefonen. Det er mange typer frykt og fobier, men vet vi hvordan de kommer fra? Fra .com vil vi forklare hvordan en fobi kommer fra .

Du kan også være interessert: Hvordan overvinne en fobi

Irrasjonell frykt

Når vi snakker om fobi, snakker vi om irrasjonell frykt, veldig intens og at folk ikke kan kontrollere. Disse fryktene oppstår som ukontrollable og manifesterer seg i bestemte situasjoner eller før et bestemt element, selv om det ikke utgjør noen form for trussel.

Faktorene

Faktorer som kan forårsake og utløse en fobi kan være genetisk, miljømessig eller en blanding av begge. På samme måte vises intense fobier vanligvis når personen som lider av den, lider på den tiden et høyt nivå av angst eller stress.

årsaker

Vi kan ikke finne bestemte årsaker til å forklare irrasjonell frykt, fordi det ikke er noen enkelt årsak som kan forklare hvorfor noen lider av en eller annen fobi . Det er ingen forhold mellom fobier og folk som lider av det. På den annen side kan sosiale og spesifikke fobier ha mange årsaker. Selv om det ikke er en eneste grunn som forklarer utseendet til en bestemt fobi i en person, kan det vurderes forskjellige muligheter som kan oppstå.

En av årsakene som kan bli hyppigere når en bestemt fobi kommer fra, er at personen som lider av den, har hatt noen traumatisk opplevelse i barndommen og forbinder elementet som får ham til å frykte. Denne foreningen kan være direkte eller indirekte.

• Det er en direkte forening når elementet har vært årsaken til fobien. Et eksempel på direkte tilknytning vil være når et barn blir bitt av en sint hund, og på grunn av dette kan barnet vokse opp med en fobi av hunder dersom det ikke behandles riktig.
• Det er en indirekte forening når frykt vises uten å være direkte tilknyttet. For eksempel kan et barn være redd for vaksinasjoner bare fordi han eller hun vet det gjør vondt uten å være blitt vaksinert enda.

Genetiske årsaker og lærte atferd

En annen grunn til å forklare hvorfor en fobi kommer fra, kan være å ha en viss genetisk predisposisjon for å utvikle den.

Det kan også være en lært atferd . For eksempel, hvis en far er redd for katter, kan han overføre denne frykten til sine barn som også vil vise frykt. Eller for eksempel kan en person som har sceneskrekk eller frykt for å snakke i offentlighet være en oppførsel som læres gjennom tidligere dårlige erfaringer som påvirket deres selvtillit.

Andre årsaker

Det er studier som tildeler årsakene til opprinnelsen til fobier til instinktiv oppførsel forårsaket av overlevelsen til våre forfedre gjennom århundrene. For eksempel kunne menn i oldtiden frykte en edderkopps bite fordi det forårsaket døden, som det gjorde med slanger. De kunne også frykte stormer fordi de ikke visste hva de var.

Det er også kulturelle fobier som overtro til nummer 13 i vestlige land og nummer 4 i østlige land.

Reaksjonen

Normalt kjenner folk som lider av fobi ikke eller husker ikke årsakene som førte dem til å utvikle det, spesielt når det gjelder spesifikke fobier. På den annen side, når det kommer til frykt som offentlige taler eller sosiale fobier, kan personen vite hva som var grunnen til at han begynte å ha frykt.

Det er vanlig at reaksjonen på fobier er å forsøke å unngå situasjonen eller fryktet element . Det er veldig viktig å behandle fobier, spesielt når disse kan skade personens sosiale, arbeidsmessige eller følelsesmessige liv.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.