Overdreven varme i kroppen er et tegn på at noe ikke fungerer som det skal, særlig hos de minste og eldre, som dette kan utgjøre en risiko for helse. Varme er vanligvis knyttet til fuktighetsgraden. Når dette er veldig høy, oppfatter kroppen en større termisk følelse. Det er vanlig å føle seg mer oppvarmet i områder som har varmere miljøforhold, men hvis dette har skjedd med deg, er det normalt at du kommer til å spørre " hvorfor kommer kroppen min ut av mye varme? " Hva er konsekvensene av kroppen Øk din termiske følelse? I å løse disse og andre spørsmål om overdreven varme. Vær oppmerksom på!

Du kan også være interessert: Hva er årsakene til magesmerter?

Hvorfor jeg har mye kroppsvarme - årsaker

Kroppen kan variere kroppstemperaturen avhengig av de klimatiske forholdene den er utsatt for. Fuktigheten er en av hovedårsakene som forårsaker at den termiske følelsen av kroppen øker, og derfor utstråler det mer varme. Det vil si at når det er mye fuktighet i miljøet, oppleves en større termisk sensasjon enn når fuktigheten minker.

Folk som lever i svært fuktige klimaer, spesielt i kystområder som overstiger 35ºC, er mer tilbøyelige til å ha en større følelse av varme, spesielt ved temperaturer som berører 40ºC. Men hvorfor utstråler kroppen mye varme ? Med følelsen av fuktighet og ekstrem varme, produserer kroppen et større tap av vann og mineraler, det vil si en dehydrering av kroppen oppstår. Dette manifesterer vanligvis gjennom økningen i kroppstemperatur eller fysisk gjennom følelsen av tretthet, utmattelse eller kramper.

På grunn av dette kan overflødig varme utgjøre en risiko for eldres helse, gitt at tilstanden er svakere. I tillegg er det også andre grupper som kan bli mer berørt av overflødig varme, for eksempel små barn, kvinner i overgangsalderen, personer som lider av fedme, personer som lider av hjerte- eller respiratoriske sykdommer, de som de jobber utsatt for solen eller de som trener ute i varme timer. Husk at hydrering er viktig for å tåle overdreven varme og unngå at kroppen din utgir mye varme .

For å redusere overflødig varme i kroppen har kroppen vår mekanismer som hjelper den. Svette er en av dem, siden det bidrar til å spre og regulere kroppstemperaturen. Imidlertid er kroppen noen ganger ikke i stand til å eliminere all overskytende varme som er i seg selv, noe som kan forandre kroppen. Disse tilfellene er kjent som varmeslag eller isolasjon, det vil si eksponering uten beskyttelse ved høye temperaturer eller i solen i en periode. Disse to kroppslige endringene er mest alvorlige og har vanligvis noen konsekvenser for kroppen.

Konsekvenser av overflødig varme

Hvis kroppen utstråler mye varme, kan det være en direkte konsekvens av å lide den overdrevne varmen til et bestemt klima. Dette overskytende eller overeksponering kan føre til at varmen blir avsatt i kroppen ved høye temperaturer, noe som overskrider dødelige konsekvenser for kroppen . Noen av de vanligste forstyrrelsene som skyldes overflødig varme er:

• Varmeslag: også kjent som insolasjon, er konsekvensen av overflødig kroppsvarme mer alvorlig, som er over 39, 4 og 41ºC i 10 eller 15 minutter. Denne situasjonen kan forårsake meget alvorlig skade på kroppen og i ekstreme situasjoner, inkludert død.
• Varmeutmattelse: Legemet avtar varme, noe som kan føre til tap av vann og mineralsalter, noe som gir utmattelse eller dyp tretthet.
• Synkope: Når du blir utsatt for høye temperaturer, og kroppen samler alt det varme kan mislykkes på grunn av dårlig vanning av hjernevev. Synkoper er vanlige hos eldre mennesker, og risikoen er høy, da de kan forårsake andre skader når de faller når de faller. For å unngå dem må du drikke store mengder væsker og bytte posisjon, i tillegg til å gå lett og aktivere kroppen moderat.
• Solbrenner: produsert ved lang eksponering for solen, vises de med rødt og brennende hud, samt utseende av blærer og jevn feber.
• Utslett: Overdreven varme kan føre til utslag av utslag, en type dermatitt som resulterer i kviser på bryst, nakke eller ledd. Dette er en direkte følge av overdreven svette som kroppen din produserer når den utstråler varme.
• Kramper: Kramper i ben og armer er et resultat av tap av mineralsalter som gir overdreven svette når kroppen din blir utsatt for høye temperaturer.

Kroppstemperatur og regulering

Menneskekroppen har en normal temperatur på rundt 36, 5 eller 37, siden den lett svinger rundt denne temperaturen, som er helt normal. Vanligvis følger temperaturen en sirkadisk rytme, det vil si at den er lavere tidlig om morgenen og når sitt maksimale nivå mellom 4 og 6 om ettermiddagen. I tillegg bør du vite at nivået av normal temperatur også kan variere i forhold til årstiden, som følge av tilpasning av organismen til forskjellige klima, samt varierer fra person til person.

Men hvordan styres kroppstemperaturen? Det kalles termoregulerende til nevronområdet som ligger i den forreste hypothalamus, som er ansvarlig for å regulere og balansere prosessene for både produksjon og spredning av kroppsvarme og gjør det ved to forskjellige teknikker:

• Øker eller reduserer produksjonen av kroppsvarme gjennom metabolske reaksjoner og muskelaktivitet.
• Den setter i bevegelse, eller ikke, mekanismer for bevaring og / eller varmeavledning. Det vil si at når kroppstemperaturen er høy, øker respiratorisk hastighet og dilaterer blodkarene for å kunne miste mer varme under pusten og svetting er aktivert.

Også det termoregulatoriske senteret i hypothalamus er ansvarlig for å sende signaler til hjernen, slik at kroppen kan etablere atferd som bidrar til å unngå overdreven økning i kroppstemperaturen og dermed unngår mye varme . Akklimatiseringen av kroppen til ulike klimatiske temperaturer kan ta opptil en uke, da en større mengde svette genereres som vil hjelpe vårt sirkulasjonssystem tilpasse seg temperaturøkningen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.