Følelse av smerte når du spiser bestemte matvarer eller når du drikker kalde drikker, er et av de vanligste symptomene på tannfølsomhet . Dette skjer når dentin, den mykeste delen av tannen under emaljen, er utsatt for eksterne midler. Derfor er det nødvendig å opprettholde tannemaljen i optimale forhold og unngå de faktorer som utløser de såkalte følsomme tennene. På denne måten vil vi forklare i detalj hvordan du unngår tannfølsomhet.

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle tannfølsomhet Steg til å ta: 1

Før du går inn i detaljer om anbefalingene om hvordan du unngår tannfølsomhet, er det riktig å vite hva som er hovedårsakene til følsomme tenner :

• Tannkjøtt tilbaketrukket: opptrer når tannkjøttet trekkes tilbake, og derfor blir røttene av tennene utsatt på grunn av børsting for sterk eller hyppig.
• Sykdommer i tannkjøttet som gingivitt eller periodontal sykdom.
• Syrerosjon: Tannemaljen kan svekkes av syrene i kosten og dette belegget av tennene kan til og med forsvinne.
• Sliping av tenner eller bruxisme som vil bære emaljen på grunn av overdreven trykk på tennene.

2

På denne måten, når det gjelder å hindre tennens følsomhet, vil det være nødvendig å forsøke å unngå risikofaktorer som forårsaker utseendet deres. Spesielt bør vi understreke de aspektene som vi kan kontrollere førstegang, slik som riktig munnhygiene.

3

For dette vil det være grunnleggende å bruke myke tannbørster, eller det betyr at du unngår forverring av tannkjøttet og den dårlige slitasje på tannemaljen. På samme måte vil det være nødvendig å unngå overdreven børsting og / eller aggressiv børsting av tenner to ganger om dagen på en mild måte. Det er også spesifikke tannkrem for følsomme tenner som kan forbedre denne tilstanden og forhindre at den oppstår.

4

Bruk av tanntråd eller tandtråd kan også bidra til å forhindre tannfølsomhet, da det vil bidra til å holde tennene rent og hindre at mat eller smuss blir igjen i munnen. Vi anbefaler at du konsulterer vår artikkel. Slik flosses riktig for å sikre at du bruker den riktig .

5

Visse sure matvarer kan øke muligheten for å lide av dental overfølsomhet, så du bør kontrollere forbruket av fruktjuicer, brus, eddik, vin, fruktjuice ...

6

De menneskene som maler eller knytter tennene deres utilsiktet utilsiktet, bør utvise ekstrem forsiktighet for å unngå forverring av tannemaljen. På denne måten anbefaler vi at du konsulterer vår artikkel. Hvordan vite om jeg har bruxisme til å ta de nødvendige tiltakene som en nattbeskytter.

7

På samme måte vil det være viktig å besøke tannlegen din og hygienisten regelmessig for å gjøre endringer i tennene og munnene for å kontrollere at alt er i orden, og du trenger ikke noen form for behandling eller inngrep.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.