Fra .com har vi snakket om hvordan å behandle sosial fobi, preget av en intens frykt for å møte enhver form for sosial situasjon. Selv de svært mennesker som lider av det, anerkjenner det som en overdreven og irrasjonell frykt . Men hva skjer hvis det er din sønn som lider av en sosial fobi? Impotens som mor eller far kan være overveldende, så fra .com vil vi veilede deg med disse tipsene om hvordan du hjelper barnet mitt med sosial fobi.

Du kan også være interessert i: Slik behandler du sosial fobi Stip til å ta: 1

Finn informasjon om sosial fobi. Prøv å forstå hvordan barnet ditt føles og hva som skal skje. Å ha sosial fobi begrenser personen mye, og derfor er det viktig å først forstå årsakene og symptomene før du prøver å hjelpe personen som lider av det.

2

Ikke trykk barnet ditt for å forlate eller forholde seg. På denne måten er det eneste du får, å gjøre situasjonen verre og å føle deg enda verre.

3

Ikke latterliggjør frykten din, eller prøv å få dem til å forstå at de er ulogiske. Han vet det allerede og fortsatt, og det er vanskelig for ham å komme seg over det. Det siste du trenger er å få ham til å føle seg verre.

4

Hør på ham Tror du ikke har mange med hvem du skal dele dine følelser og hva du synes. Barnet ditt kan bruke mye tid alene mellom sine tanker om skyld og følelser av mindreverdighet. Derfor er det viktig at du vet at du er der for å høre alt du må si

5

Ikke spør ham kontinuerlig om ham eller om hva som skjer med ham. Slik at du vet at du er ved hans side, er det viktig at han vet at du er tilgjengelig, og at når han trenger og ønsker å åpne opp, vil du være der for å virkelig høre på ham for å lytte til ham uten å dømme ham og empati med ham.

6

Det er viktig at barnet ditt vet at du er ved hans side, og at du elsker ham for hvem han er. Dette betyr ikke at applausen er at han er vedlagt og vil være alene alene, langt fra det. Men ros de små positive skrittene du tar for å forbedre situasjonen din.

7

Når barnet ditt viser passende oppførsel og gjør en innsats for å overvinne sin fobi, er det viktig at han vet at du verdsetter hans innsats . Det er ikke nødvendig å ha en fest, men heller en positiv kommentar som "Jeg er glad du gikk ut til kjøpesenteret med vennene dine i ettermiddag."

8

Informer ham Snakk med barnet om hans lidelse, det blir ikke tabu. Mangelen på informasjon kan få deg til å tro at problemet ditt ikke har noen løsning. Du kan gi Internett-sider eller bøker slik at du er godt informert og forstår at din fobi skyldes et feil svar du har lært, og at du kan gjenoppleve det riktige svaret ved hjelp av en profesjonell.

9

Din sønn vil kanskje møte fobi for seg selv, hvis det er tilfelle, må du være sikker på at han kan gjøre det, og at han er klar for det. Hvis ikke, gi dem råd til å besøke en spesialist for å hjelpe dem med å forbedre seg. Tenk at psykologen også vil være en truende figur og vil trenge din støtte, derfor er det praktisk at han vet at du vil være til sin side for enhver pris og at du vil følge ham i de første øktene.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.