Ved slike tilfeller når oppkast eller diaré angriper oss, er det viktig å drikke væsker for å unngå dehydrering. Men drikkevann er kanskje ikke nok, siden i tillegg til væsken blir mineraler også eliminert fra kroppen vår, og vi må gjenopprette dem for å fungere tilfredsstillende.

Det er derfor anbefalt å ta oralt serum som vil hjelpe oss med å fylle opp de tapte næringsstoffene. Hvis vi ikke har det hjemme, kan vi utarbeide det veldig enkelt og med svært få ingredienser; Fortsett å lese denne artikkelen, og du vil oppdage hvordan du skal tilberede hjemmelaget oral serum.

Du trenger:

• 1 liter vann
• ½ ss salt
• ½ spiseskje med natron
• 2 store skjeer sukker
• 1 kopp sitronsaft

Du kan også være interessert i: Hva er behandling for gastroenteritt? Fremgangsmåte for å følge: 1

Det hjemmelagde orale serum er den ideelle løsningen for å rehydrere etter noen sykdom eller tilstand som har ført oss til å miste væsken betydelig i kroppen vår. Fordi vann bare gir flytende, men ikke mineraler, er det nødvendig å ty til et produkt som favoriserer utvinning av salter og sukker i kroppen vår. Dens inntak anbefales når vi har:

• Inten og hyppig diaré
• vomits
• Mageinfeksjoner som gastroenteritt
• Høy feber, siden det også forårsaker tap av kroppsvæsker

2

For å tilberede hjemmelaget oralt serum er det viktig å bruke flaskevann, hvis du ikke bruker flaskevann for å forberede det og foretrekker trykknappen, må vi koke det, og det er svært viktig at vannet er fri for noe som kan forverre ubehag.

Når vi har en trygg vannkilde, legger vi liter vann i en flaske, krukke eller annen beholder med større kapasitet, helst 1, 5 eller 2 liter.

3

Det neste trinnet for å utarbeide det muntlige serumet er å legge til sitronsaften til vannet, dette vil tillate oss å forbedre smaken og få noen nyttige vitaminer til å gjenopprette. I tillegg har sitronen mange fordeler for vår helse som bidrar til å balansere magen pH, for å forhindre surhet, å eliminere gasser og forbedre fordøyelsen, så det vil være til stor hjelp å hydrere og bidra til vår utvinning.

4

Deretter bør du også ta en halv skje salt og natron, samt to spiseskjeer sukker som vil søte smaken av hjemmelaget valle. Salt og bikarbonat hjelper deg med å gjenopprette tapte mineraler og forbedre helsen din.

Fjern flasken slik at alle ingrediensene blandes godt. Hvis du har brukt en krukke, kan du hjelpe deg med en treskje eller annen lang redskap.

5

I tilfelle du forbereder et hjemmelaget oralt serum fordi du lider av diaré, vil vi oppdage de beste infusjoner som vil hjelpe deg med å håndtere denne tilstanden og forbedre din helse generelt. De beste alternativene er følgende:

• Timmesinfusjon : Denne medisinske planten har astringente egenskaper som vil hjelpe oss med å kutte diaréen samt å forbedre magesmerter ved denne tilstanden. Ta 2 kopper en dag med denne drinken, og litt etter litt vil du legge merke til forbedring.
• Kamilleinfusjon : Det er en av de mest klassiske infusjonene når du behandler diaré og andre lidelser relatert til magehelsen. I tilfelle av diaré, oppkast eller andre forhold, kan kamille hjelpe deg med å forbedre takket være dens anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper.
• Infusjon av ingefær : ingefær er en av de beste medisinske plantene som du kan inkludere i kostholdet ditt for å få lindring fra magesmerter, i tillegg til å forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet, slik at det vil eliminere diaré naturlig.

I alle fall anbefaler vi at du ikke ser noen forbedringer etter 48 timer, du går til en lege for å få en eksamen og gir deg den beste behandlingen for tilstanden din.

I denne andre artikkelen oppdager vi flere hjemmemekanismer for diaré.

6

I tilfelle at ubehaget ditt er relatert til oppkastet, bør du vite at det finnes andre hjemmemekanismer som kan hjelpe deg med å kutte dem og at du kan gjenvinne ditt velvære. Her vil vi oppdage de beste infusjoner du kan ta i tilfelle du får brekninger vedvarende :

• Infusjon av anis : anis er et produkt som er fullt av ideelle egenskaper for helsen til fordøyelsessystemet vårt. Det vil hjelpe oss med å redusere kvalme eller oppkast og håndtere enhver tilstand som forårsaker ubehag. For å dra nytte av fordelene, er det best å forberede en infusjon og ta det to ganger om dagen.
• Infusjon av nelliker : De er også perfekte for å redusere kvalme og lavere svulm i bukene som kan oppstå på grunn av ubehag. For å gjøre dette kan du sette noen få nelliker å infuse, eller hvis du foretrekker det, kan du tygge dem direkte.

I denne andre artikkelen finner du flere hjemmemekanismer for oppkast.

7

Du må ta dette hjemmelagde serumet for å erstatte mineraler og elektrolytter som kroppen din har mistet, slik at du unngår dehydrering. Det anbefales å drikke minst to liter om dagen i denne naturlige og hjemmelagede regeneratoren, alltid i små sip og sakte for å hindre overflødig væske fra å generere større ubehag.

Hvis diaré eller oppkast fortsetter til tross for forsøket på å hydrere med denne drikken, vil det være nødvendig å gå til et helsesenter raskt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Hjemmelaget oral serum er et utmerket alternativ for de som ikke kan få kommersielle preparater.
• Ta det i små sip, men hele tiden, og du vil se hvordan du klarer å hydratisere effektivt.