Å ha hikke kan være en morsom ting i en ond, men når den opprettholdes over tid, blir det en svært irriterende tilstand for dem som lider av det. Hikken blir generert når membranen kontrakterer ufrivillig og gir opphav til en luftstrøm som for øyeblikket passerer gjennom vokalledninger utsender den karakteristiske "hip" lyden. Vanligvis går hikken av seg selv etter noen få minutter, men hvis du trenger metoder som hjelper deg med å bli kvitt det raskere, vær oppmerksom på triksene for å stoppe hikke som vi viser deg i neste artikkel. av.
Pust inn i en pose
Det har vært vitenskapelig bevist at hypo er fjernet ved innånding av karbondioksid, så med det etterfølgende trikset kan du få det stoppet raskere. Du må bare ta en plastpose eller et papir, sett inn nesen og munnen inn i det og begynn å puste gjentatte ganger. Gjør det mellom 4 og 5 ganger og overdriv det ikke, fordi hvis du gjør det i lang tid kan det føre til svimmelhet.
Spis en skje med sukker
En annen av triksene for å stoppe hikken mest brukt er å ta en liten skje med sukker eller andre ingredienser som honning eller jordnøtt smør. Plasser den under tungen og la den være der i noen sekunder til den oppløses. I tillegg til disse kan det også være nyttig å innta litt knust is.
Øv for å stoppe hikke
En øvelse du kan gjøre for å stoppe hikke, er å heve venstre hånd til du kommer til samme høyde som hodet, åpne hånden og bli med tippene på tommelen og pekefingeren. Deretter trykker du på dem og holder et par sekunder i denne posisjonen.
Hvis dette ikke virker, kan du ta pusten og holde pusten mens du svinger hodet så langt du kan til den ene siden, og når du ikke kan holde pusten lenger, slipper du luften mens du setter hodet til vanlig stilling.
Strekk for å stoppe hikke
I tillegg til forrige øvelse kan følgende strekk også hjelpe deg med å akselerere hikkeforsvinnelsen. Mens du utfører stretchen, er det nødvendig å holde pusten din; du trenger bare å heve hendene, holde deg lutende mot rammen til en dør eller noe lignende, og flytt stammen fremover. Du burde føle hvordan ryggen din buer og magen strekker seg; Hold denne posisjonen i minst 30 eller 60 sekunder for å gi gode resultater.
Flere triks for å stoppe hikke
Det er også andre alternativer for å prøve å fjerne hikke som de vi beskriver nedenfor:
- Drikk et glass vann eller juice raskt, eller gurgle med vann.
- Sett fingrene i øret i 30 sekunder.
- Spis et stykke sitron.
- Noen sier at det å legge til latter er en av de beste alternativene, siden pusteendringene som skjer når du ler, hjelper til med å eliminere hikke.
I den følgende artikkelen kan du se mer effektive metoder for å fjerne hikke, men husk at hvis hikke fortsetter og du ikke kan stoppe det, gå til lege, så du vil unngå at dette blir en risiko for helsen din.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar