Ønsker du å forbedre utseendet på nakken din ? Denne delen av kroppen er den raskeste siden den ikke har samme elastisitet eller kollagen som resten av dermis. Det er av denne grunn at det er hyppigere å oppstå rynker, flekker eller folder som gjør utseendet vårt til å bli eldre. I denne artikkelen skal vi gi deg en rekke retningslinjer som vil vise deg hvordan du forynrer nakken ved hjelp av naturlige ingredienser, ansiktsøvelser og til og med estetiske behandlinger.

Du kan også være interessert: Hvordan forynge hendene Fremgangsmåte for å følge: 1

Huden på nakken blir vanligvis raskere på grunn av mangel på kollagen i dette området, og derfor ser rynker og / eller rynker ut tidlig. For å unngå dette er det viktig at du holder huden dypt hydrert, noe som gir en mykere berøring og fremfor alt en mer komplisert hud.

En av de beste måtene å fukte huden på nakken er med olivenolje, siden den er en 100% naturlig ingrediens og fungerer som fuktighetskrem. For å bruke den må du kaste to dråper olje på en bomullsboll og bruke den på nakken og halsen etter dusjen mens huden fortsatt er våt.

En annen av de beste naturlige ingrediensene for å fukte huden er honning, det vil også bidra til å bekjempe tap av fasthet og gi et mer tonet og herdet utseende. For å dra nytte av egenskapene, må du bare legge et lag honning i nakkeområdet en gang i uken, og la den virke i 20 minutter, skyll deretter med kaldt vann og merk deg om endringen.

2

For å holde huden på nakken strukket og glatt anbefales det at du når du dusjer, trykker du på trykkdusjen til nakke og décolleté-området. Vannet må være kaldt for å stimulere blodsirkulasjonen og i tillegg for å unngå kollaps i huden og utseende av slaphet i området som kan indusere haken.

Det anbefales også at du en eller to ganger i uken masserer nakken for å stimulere området og unngå sagging. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du kan bekjempe ansiktets flabbighet.

3

Vi anbefaler også deg å forynge nakken din ved å bruke hver uke en hjemmelaget maske som inneholder egenskaper som gir elastisitet og fasthet i huden. Ingrediensene som er en del av denne behandlingen er følgende:

• 2 små skjeer av økologisk honning
• 2 eggeplommer
• 2 ss olivenolje

Oljen gir hydrering til huden, honning bekjemper flaccidity og egget gir næringsstoffer og vitaminer som vil holde området jevnere og yngre. For å lage denne masken må du bare blande alle ingrediensene i en beholder, bruke dem på huden på nakken som gjør sirkulære massasjer, og la den virke 15 minutter. Etter denne tiden må du skylle med kaldt vann for å få sirkulasjon aktivert.

4

For å ha en ung hals uten rynker er det også viktig at du tar vare på huden på dette området, og at den i tillegg til å være hydrert, er fri for urenheter. For dette må du gjøre exfoliations hver uke som vil hjelpe deg med å eliminere smuss eller toksin som har vært innebygd i porene. I tillegg til dette, ved å exfoliere huden, får vi også mikrocirkulasjonen aktivert, vevet er oksygenert og vår dermis er fastere.

5

I tillegg er det også viktig at du beskytter huden din mot eksterne agenter som kan skade utseendet og helsen som UVA-stråler. Av denne grunn er det viktig at du bruker solkrem på minst 30 om dagen for å forhindre utseende av flekker forårsaket av strålene, og derfor kan huden rynke raskere.

6

Det anbefales også at en rekke øvelser gjøres for å forbedre elastisiteten i nakkenes hud. Husk at gjennom årene kan horisontale rynker (tilsvarende brett) vises i dette området, og i tillegg til å være stygge, fremme et mer alderen utseende. Å bekjempe dem kan du velge å gjøre ansiktsgymnastikk som skal trene musklene og huden i området.

• Øvelse 1 : uttalt alle vokaler som åpner munnen til maksimum og gjentar dem 10 ganger.

• Øvelse 2 : Gjør nakkeforlengelser for å styrke området og strekke huden. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du strekker nakke musklene.

• Øvelse 3 : Trekk ut tungen og prøv å berøre nesen med den, med denne øvelsen kan du styrke musklene.

7

Men hvis du vil ha en mer effektiv og umiddelbar løsning for å forynge nakken, kan du velge en estetisk behandling som har umiddelbare og svært synlige resultater. Dette er ultralydteknikken som, uten å bruke kirurgi, klarer å overvinne tegn på aldring. Lydene som kommer ut, trer inn i de dermis dypeste lagene, og dermed aktiverer kollagenet naturlig.