En hud hydrert, strålende, myk og full av liv er vår mest dyrebare ressurs for å se veldig vakker og føles mye yngre, uansett hvor gammel vi er. Men å få huden til å se spektakulær ut, er noe som til en viss grad er i våre hender og gir den omsorg du trenger hver dag, det er mulig å oppnå uten å merke seg det. Selvfølgelig er utholdenhet og utholdenhet nøkkelen. Les denne artikkelen nøye og oppdag hva som er de viktigste tipsene for å ta vare på huden din hver dag .

Du kan også være interessert: Hvordan ta vare på hver type hud. Steg for å følge: 1

Ikke alle skinnene er de samme, fordi vi kan skille mellom normale, tørre, blandede eller oljede og følsomme skinn, og det er viktig å ta hensyn til hverandre med den omsorg de trenger. Spesielt må du velge rengjørings- og hydreringskrem som passer best for din hudtype. Nedenfor viser vi deg en liten guide som du kan basere deg på:

• Tørrskinn : Anti- tørr rengjøringsmelk og / eller rensoljer som opprettholder den naturlige fuktigheten i ansiktshuden, milde tonics uten alkohol og fuktighetsgivende stoffer som er beriket med ingredienser som urea, ceramider, gluoglicerol eller melkesyre.
• Blandede eller oljeholdige skins : vannbaserte geler, astringent tonics og oljefri fuktighetskrem.
• Følsom hud: rensemelk uten skylling, termisk vann og hypoallergen fuktighetskrem med decongesting, beroligende og regenererende effekt.

2

Når du har de riktige produktene for din hudtype, bør du bruke dem hver dag og riktig. En av de viktigste trinnene for å ta vare på huden og holde det alltid uklanderlig, er å rengjøre det hver dag to ganger, både om morgenen og om natten. Dette er den eneste måten å la den være fri for alle rester som akkumuleres i det hele dagen og overflødig fett. Ta noen minutter å rense ansiktet med en gel som passer til din hudtype, og dette vil sikre at ansiktet ditt alltid er friskt og strålende.

Det er viktig at du oppdager hver natt før du går i dvale, ellers vil den cellulære regenerering av huden ikke bli favorisert, og derfor vil flere urenheter og tegn på aldring oppstå.

3

Ansiktsrensingen må fylles ut ved bruk av ansikts tonic. Dette produktet er avgjørende for å lukke porene og definitivt eliminere de rester og sminkeforbindelser som ikke ble fjernet med forrige trinn. Du trenger bare å fukte en bomullsskive med tonic og forsiktig passere den gjennom alle områder av ansiktet, unngå øyekontur.

4

Og en av de viktigste tiltakene for å holde huden i perfekt stand er daglig hydrering. Som vi har angitt i første trinn, vil det være viktig at du får den krem ​​som passer til hudens behov, og at du bruker den to ganger om dagen når huden din er helt ren. Hemmeligheten til en strålende hud er ikke i bruk av svært dyre kremer, men i konstans og daglig bruk av dem.

Det finnes naturlige produkter som også er svært effektive for å nærme huden fra de dypeste lagene, og til og med gir i mange tilfeller bedre resultater enn kommersielle lotioner. Honning, yoghurt, aloe vera, kokosmelk, agurk, gulrot, blant annet skiller seg ut som gode allierte. I artikkelen Slik hydrerer du huden naturlig, kan du se hva som er den beste måten å bruke dem på.

5

Den eksterne hydrering vil ikke gjøre noe annet enn å kombinere den med en utmerket intern hydrering, det er i huden hvor det ser perfekt ut som vi er inni. Så ikke se etter noe så enkelt som å drikke rikelig med vann, gjør en innsats for å nå 1, 5 eller 2 liter om dagen. Dette vil være til nytte for hele kroppen din og hjelpe deg å holde den fri for giftstoffer og skadelige stoffer som også påvirker helsen til huden.

6

Noe som bidrar til å få en hud mye mykere til berøring og dyrebare er uten tvil den eksfoliering. En eller to ganger i uken er det tilrådelig å exfoliere både ansiktet og kroppen med en bestemt lotion for hver av dem, og dermed la dem være helt fri for døde celler. Husk at du må bruke eksfolierende produkt på fuktig hud for å unngå å skade strukturen eller forårsake irritasjon.

7

Solen er en av de eksterne agenter som mest aldrer huden og kan få deg til å bli eldre gjennom en dypt skadet dermis. Det er viktig at du, uansett årstid, beskytter huden din ved å bruke en høyfaktorblokkende krem (minimum 30).

8

Vær også oppmerksom på følsomme områder som lepper eller øyeområde. Huden på disse områdene er tynnere enn den andre delen av ansiktet, så du bør gi dem spesiell forsiktighet. Den mest anbefalte er bruk av fuktighetsgivende leppebalmer gjennom hele året og en bestemt krem ​​for øyekonturen som holder den fuktig og forhindrer for tidlig utseende av rynker.

9

Vi kan ikke fullføre artikkelen om hvordan du skal ta vare på huden din hver dag uten å snakke om mat. Et sunt og balansert kosthold er det viktigste, slik at dermis har et utrolig, ungt og vakkert utseende, siden dette ikke vil være mulig, men det har alle essensielle vitaminer og mineraler.

Spesielt bør et godt kosthold for huden inneholde mange frukter og grønnsaker, sunne fettstoffer og antioksidanter. Vi anbefaler deg å konsultere artikkelen Hva er de beste matvarene til huden, og hvis de ikke allerede er ferdige, begynner de å spise dem regelmessig.