Det er veldig viktig å ta vare på estetikk og helse på føttene våre, slik at vi kan gå uten problemer eller ubehag og å kunne bruke vakre sko uten at de ser rotete og stygge ut. Føttene er like viktige som hendene, så hver dag må du ha noen få minutter av din tid til å gi omsorg du trenger. Neste i .com vil vi forklare hvordan du skal ta vare på føttene dine slik at de ser vakre og sunne ut.

Du kan også være interessert i: Hvordan ha en vakker hud Fremgangsmåte for å følge: 1

Etter en lang stund for å stå eller gå for mye, svulmer føttene og gjør vondt, for å redusere hevelsen, plasser føttene i en beholder med varmt vann med en håndfull badesalt og noen få dråper mandelolje.

2

Det er veldig viktig at du tørker føttene godt, slik at du unngår utseendet av sopp i dem, siden fukt er hovedårsaken til dette problemet.

3

Hver dag etter å ha tatt et bad må du fukte føttene dine med massevis av fuktighetsgivende krem ​​og utføre milde massasjer.

4

Som andre deler av kroppen, bør dette området eksfolieres 2 ganger i uken for å holde det vakkert og fri for døde celler, du kan bruke samme eksfolierende som du bruker til kroppen.

5

Føttene på føttene skal alltid holdes korte, slik at sidene av dem negler inn i huden. Vask dem med en børste når du renser føttene og bruk styrking emalje for å gjøre pedikyret.

6

Bruk bomullssokker slik at føttene kan puste bedre og bytte dem daglig.

7

Hvis du har calluses plasser føttene i varmt vann, tørk dem og gni dem med en pimpstein. Ikke glem å besøke podiateren hvis du lider av smertefulle calluses.

8

For å hindre at føttene har en dårlig lukt, plasser menthol talkum på skoene dine og på føttene. Når du kommer hjem, ta av deg skoene dine slik at føttene puster, bruk spesielle antiperspiranter til føttene og velg sko med god ventilasjon.