Ansiktsgymnastikk består av de samme øvelsene som brukes til rehabilitering og styrking av kroppens muskulaturer. Ansiktsgymnastikk kan kombineres med yoga eller andre avslapningsøvelser og dermed bli kvitt akkumulerte spenninger i ansiktsmuskler . På denne måten er det mulig å eliminere strekkmerker og oppnå løfteeffekt ved å toning og slappe av ansiktsmuskulaturen. Generelt kan fordelene ved denne type gymnastikk bli klassifisert i to grupper, de estetiske fordelene og rehabilitatorene. Her forteller vi deg hva som er de estetiske fordelene med ansiktsgymnastikk.

Du kan også være interessert i: Fordeler med ansiktsrensing Trinn for å følge: 1

Det forbedrer blodsirkulasjonen ved å favorisere bidraget og innføringen av næringsstoffer og oksygen inn i cellene.

2

Det bekrefter hudvevet og toner ansiktsmuskulaturen, senker nedgangen, samtidig som det oppnås en løfting på en naturlig måte.

3

Takket være effekten av lymfatisk drenering er det mulig å rengjøre cellene som eliminerer giftstoffer.

4

Ansiktsgymnastikk forhindrer utseendet på ansiktsrynker og små rynker som allerede finnes på ansiktet, er uskarpe.

5

Det er mulig å opprettholde riktig mobilitet og elastisitet i kutane muskler.

6

Spenningen fjernes fra muskler i både ansikt og hode. Hva bidrar til å redusere hodepine, nakke og kjeve smerter på grunn av stresset i vår dag.

7

Du kan få økt volum av leppene.

tips

• Øv hjernegymnastikk hver dag, og du vil se hvordan ansiktet ditt ikke blir så fort
• Vær konsekvent i din praksis, og du vil se raske endringer, fordi ansiktsmuskulaturene er små.