Det er ikke noe mer avslappende enn å fullføre dagen med et godt regenerativt bad for å eliminere stress og rutinemessige spenninger. For å oppnå tilstanden av avslapning trenger du et badekar, varmt vann og badesalt. Saltene, rike på mineraler, er et perfekt produkt for å utføre terapeutiske behandlinger, ta vare på huden og avgiftning av organismen, takket være de mange fordelaktige egenskapene.

Hvis du vil gjøre et avslappende bad til lav pris, vær oppmerksom på følgende .com-artikkel hvor vi forklarer hvordan du kan lage avslappende badesalter på en hjemmelaget måte. Nyt et par minutter med fred, ro og ro mens du pynter huden din og tar vare på kroppen din. Se på deg selv!

Du kan også være interessert i: Slik lager du et avslappende bad hjemme. Steg for å følge: 1

For å lage badesalter på en hjemmelaget måte er det viktig å bruke grovt salt - marine - og litt essensiell olje som hjelper med sin aroma til avslapning. Vi anbefaler lavendelolje eller roseolje, men du kan velge den som passer best for din smak. For å legge til en fargefarge, bruk bare et vegetabilsk fargestoff .

2

Plasser en håndfull grov salt i en bolle eller en beholder og legg til noen dråper vegetabilsk fargestoff, for eksempel klorofyll eller curcumin . For å oppnå en jevn og homogen farge. Husk at med en liten mengde vil det være nok å farge det. Men hvis du ønsker at utgangene dine skal ha sterke toner, må du bare legge til flere dråper til blandingen.

3

Når fett saltet allerede har farge du vil, er det på tide å legge til aromaen. Velg den essensielle oljen som gir av en duft som du liker, og legg noen dråper på skålen med salt og naturlig fargestoffer. Bland det godt slik at saltkornene er gjennomvåt i aromaen. Legg til både olje og duft du vil ha saltene. Dette er et grunnleggende element for å slappe av gjennom aromaterapi .

4

Med den ferdige blandingen er det på tide å lagre saltet i glassperler eller tulleposer til neste bruk. Med begge pakkene vil du få det i tillegg til å lagre saltene, gir de et elegant preg på badet ditt.

5

For å forberede badesaltene avslappende hjemme, må du sørge for at ingrediensene du bruker for å gjøre blandingen, er av høyeste kvalitet. Ellers kan det oppstå irritasjoner. Derfor anbefaler vi sjøsalt utelukkende eller en blanding av halvparten av havsalt og grovt salt. På den annen side vil forholdet mellom salt og aromatiske oljer være 30 eller 40 dråper duft per 100 gram salt.

6

Når det gjelder oljer og dufter, anbefaler vi de første, da de har terapeutiske og avslappende effekter som vil hjelpe deg å roe ned under badet. Ta kontakt med egenskapene til hver essensiell olje, spesielt hvis du skal gi badesalt til en annen person.

7

Når du har badesaltet ditt klart, er det på tide å forberede badet ditt for å nyte et øyeblikk med autentisk avslapning og frakobling. Det er viktig at du lager dette rommet i ditt hjem, et fantastisk sted fullt av aromaterapi, avslappende musikk og et svakt og intimt lys; I denne artikkelen gir vi deg noen ideer, slik at du kan forberede et avslappende bad i ditt eget hjem.

tips

• Hvis du lider av høyt blodtrykk, bør du være legen din som anbefaler bruk av havsalt til et avslappende bad.
• Når saltene pakkes inn, må du sørge for at glassene er helt rene for å forhindre at luktene blandes.