Det er ingen tvil om at vann er synonymt med helse og velvære, og hydroterapi, en behandling som bruker vann til terapeutiske formål, er hovedsakelig basert på den . Enten varm, varm, kald, i damp ... det vannet som er eksternt, er perfekt for både kropp og sinn, hjelper oss til å slappe av dypt, for å avgifte kroppen, forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskel ubehag og artikulære og for å oppnå et uovertruffen generelt velvære. Det er fortsatt mye mer, så hvis du vil vite hva alle fordelene med hydroterapi er, inviterer vi deg til å fortsette å lese denne artikkelen.

Du kan også være interessert: Fordeler med varmtvannsfeste Steg for å følge: 1

Hydroterapi er en behandling som bruker bruk av vann som terapeutisk middel og en helbredelsesmetode for å behandle og lindre visse forhold og plager. For å dra nytte av alle fordelene med vann for helse og hud, brukes den i forskjellige tilstander og temperaturer avhengig av behandlingen som skal utføres. Deretter beskriver vi noen av de hydroterapi teknikker som er mest brukt i spa, spa og terapeutiske sentre:

• Varmt eller kaldt vannbad. I varme bad har vannet vanligvis en temperatur mellom 36 og 38 grader; mens det ikke er kaldt, overstiger det ikke 20 grader.
• Vannstråler Ved hjelp av trykkvannstråler distribueres et kraftig mantel vann i det området du ønsker å behandle.
• Dampbad Steam er inspirert av varmt vann og kan også kombineres med medisinske planter.
• Kroppsinnpakning Et område av kroppen er innpakket med vått sengetøy (kaldt eller varmt vann) og pasienten må ligge i ro med den i minst 60 minutter.
• Komprimerer. I et bestemt område av kroppen brukes våte sengetøy, vanligvis i kaldt vann.

2

Fornemmelsene som oppstår når vann påføres huden, som kroppens reaksjon på kulde og varme stimuli, har svært positive effekter på kroppen generelt, så hydroterapi er en teknikk med mange helsemessige fordeler. Blant de viktigste fordelene med hydroterapi finner vi at det er ideelt å slappe av kroppens muskler helt og for å lindre leddsmerter, samt fremme helbredelsen av muskelkontrakter, lumbago, tendonitt etc.

3

Det enkle faktumet å være nedsenket i vann er en veldig hyggelig opplevelse som gir en god avslapning både fysisk og mental. Det er derfor de forskjellige hydroterapibehandlingene er ideelle for å redusere stress, frigjøre spenning, roe nervene og redusere episoder av angst og depresjon. Etter at du har sendt til hydroterapi, vil du legge merke til hvordan kroppen din er rolig og du føler en god indre fred som gjør deg helt fornyet.

4

På den ene side er applikasjonen av varmt vann utmerket for å berolige kroppen på grunn av den beroligende effekten som den utøver og favoriserer blodsirkulasjonen når blodkarene utvides. På samme måte stimulerer det svette og tillater eliminering av toksiner å øke betraktelig. Det er også påpekt at varme bad øker hjertefrekvensen samtidig som blodtrykket reduseres samtidig.

5

På den annen side er anvendelsen av kaldt vann i hydroterapi virkelig gunstig for å forbedre utseendet på huden, gjenopprette sin normale tone og bekrefte vevet og toning musklene. Det antar også en sammentrekning av blodårene og arteriene, så resultatet er et større bidrag av blod og oksygen som favoriserer glattheten og foryngelsen av dermis.

Som du ser, har både varmtvanns- og kaldvannsapplikasjoner deres dyder, men det som virkelig er gunstig for organismen, er å kombinere begge og alternere dem. Derfor har spaene termiske kretser som er utformet for å underkaste kroppen til kald kontrast- hot.

6

I tillegg til alt dette, er andre fordeler med hydroterapi kjennetegnet:

• Stimulere immunforsvaret og øke forsvaret.
• Forenkle pusten og øke luftveiene.
• Lindre smerten produsert av sykdommer som påvirker beinene.
• Forbedre helsen til fordøyelsessystemet.
• Forbedre kvaliteten på søvn og fremme nattetid.

7

Har du hørt om kolonhydroterapi ? Den behandler en behandling som har fått mye popularitet fordi det gjør det mulig å avgifte dette organet helt, og dermed få pasienten til å redusere buk-betennelsen og rense organismen når man eliminerer giftstoffer og stoffer som kompromitterer helsen. Det er viktig å huske på at denne prosedyren ikke er tilrådelig uten en tidligere medisinsk godkjenning. For deg å vite mange flere detaljer og alt du trenger å vite om denne behandlingen, inviterer vi deg til å lese artikkelen Hvordan er kolonhydroterapi.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.