Visste du at jugoterapi er en av de beste allierte for skjønnheten og ungdommen i huden vår? Det er riktig, naturlig juice laget av noen frukter og grønnsaker er et utmerket alternativ for å nærme huden fra innsiden og gi alle næringsstoffene du trenger for alltid å holde med best mulig utseende. Selv om det er mange anti-aging kosmetikk, er disse juiceene et utrolig alternativ for å forhindre utseendet på nye tegn på alder på ansiktet og å se det rynket eller slått av for tidlig. Vær oppmerksom på alle oppskrifter av juice for å forynge huden i ansiktet som vi viser deg i denne artikkelen, og ikke nøl med å prøve dem, fordi du også vil oppdage deilige og veldig sunne oppskrifter for kroppen generelt.

Du kan også være interessert i: Hvordan forynge ansiktet

Fordeler med naturlig juice for ansiktshud

Juice og smoothies for en vakker og ung hud er laget av en kombinasjon av frukt og grønnsaker som gir dermis næringsstoffene og vitaminer du trenger for å forbli alltid strålende, sunn og full av liv.

Disse fruktene og grønnsakene inneholder høye doser av antioksidanter i deres ernæringsmessige sammensetning, som tillater aktivt å bekjempe virkningen av frie radikaler i kroppen som blant annet er de viktigste som er ansvarlige for aldring og oksidering av cellene som utgjør hud. Derfor er forbruket av disse juiceene en flott måte å forhindre for tidlig aldring og utseendet på rynker eller andre tegn på alder på ansiktet. Med dem vil du utfylle ditt vanlige kosthold, og du vil bidra fra innsiden for å gjøre din hudfarge alltid ser vakker, lys og frisk ut.

For å dra full nytte av anti-aldringseffektene av oppskriftene som vi skal vise deg neste, anbefaler vi at du tar juice om morgenen i tom mage eller under frokost, og at du gjør det umiddelbart etter å ha forberedt dem, da de ikke mister noen av deres egenskaper.

Gulrotjuice for å forynge huden

Blant de beste juiceene for å forynge ansiktets hud, står de som er laget av gulroten ut, da det er en veldig sunn vegetabilsk med svært interessante egenskaper for å bevare ungdommen i dermis. Det er veldig rik på vitamin A og C, to meget kraftige antioksidanter som senker aldringsprosessen og forhindrer oksidasjon av cellene som utgjør huden. Derfor forhindrer det dannelsen av rynker, fine linjer og blemmer. I tillegg fremmer vitamin C produksjonen av kollagen og hjelper huden å forbli strålende og vakker.

ingredienser

• 4 gulrøtter
• 1 eple
• 1 stilk selleri uten blader
• 1/2 sitronsaft

forberedelse

1. Rengjør og skjell gulrøtter, epler og selleri.
2. Hak de forrige matene og legg dem i blenderen.
3. Hell den ferskpressede sitronsaften.
4. Behandle alle ingrediensene og drikk når du er klar.

Og hvis du i tillegg vil vite hvordan huden din kan ha nytte av gulrot eksternt, ikke gå glipp av artikkelen Hvordan lage gulrotsmasker.

Agurk og ananasjuice for hydrert hud uten rynker

Juicen av agurk og ananas er en av de mest effektive oppskrifter som blender med en strålende, vakker og frisk hud i ansiktet. Agurk, takket være det høye innholdet av vann og vitamin E, er ideelt for å reparere mer kjedelig og dehydrert hud og for å fremme produksjonen av kollagen og elastin, to essensielle stoffer for å opprettholde ungdommen i dermis. For sin del har ananas mange antioksidanter som reduserer tilstedeværelsen av frie radikaler og forhindrer derfor for tidlig aldring og ansiktet forblir glatt og rynkefritt lenger.

ingredienser

• 1/2 kopp hakket agurk i terninger
• 1/2 kopp hakket ananas kuber
• 1 kopp mineralvann

forberedelse

1. Skjær agurk og ananasskiver i terninger.
2. Legg begge ingrediensene til blender eller blenderburk.
3. Prosess og tilsett vann.
4. Fortsett å behandle til en homogen blanding er oppnådd og tatt straks.

Foryngende papaya og appelsinjuice

Også juice og smoothies å forynge huden som er tilberedt med frukt som papaya eller oransje er gode alternativer som vi kan vende oss til. Papaya er en frukt som inneholder papain, et enzym som bidrar til å eliminere døde hudceller, og som sammen med de naturlige alfahydroksider av papaya, regenererer skadet dermis, forhindrer utseendet av rynker og nye urenheter. For sin del er oransje en sitrusfrue med høye doser vitamin C, et antioxidant næringsstoff som revitaliserer ansiktet, belyser det og bevarer sin ungdom og skjønnhet på en fantastisk måte.

ingredienser

• 3 appelsiner
• 1 papaya

forberedelse

1. Klem alle appelsiner for å trekke ut juice.
2. Skal papaya og kutt sin masse.
3. Legg den hakkede papaya og appelsinjuice i blenderen og behandle.
4. Drikk den tilberedte juiceen for å dra nytte av alle sine egenskaper.

Juice av røde frukter, veldig rik på antioksidanter

I en liste med juice å forynge huden i ansiktet kan ikke gå glipp av saften av røde frukter. Både jordbær, bringebær, blåbær og bjørnebær er antioksidantrike matvarer, som er avgjørende for å forhindre for tidlig aldring av huden og for å beskytte ansiktet, slik at nye rynker eller fine linjer ikke kommer til syne. I tillegg, ved å stimulere produksjonen av kollagen, opprettholder de også elastisitet og glatthet i huden, men dette er ikke alt, da de også har mulighet til å gi beskyttelse mot UVA-stråler, som er en av hovedfaktorene som akselererer aldring av huden.

ingredienser

• 1 kopp jordbær
• 1 kopp bringebær
• 1 kopp blåbær
• 1 glass vann

forberedelse

• Vask alle frukter veldig bra.
• Klipp jordbærene i 2 eller 3 deler.
• Legg til alle fruktene i blenderen og prosessen.
• Legg glasset med vann og fortsett behandlingen til du får juice.
• I tilfelle det er for tykt, legg til litt mer vann og drikke.

Du kan også lage gode ansiktsmasker basert på røde frukter for å forynge ansiktets hud, oppdag alle behandlinger ved å konsultere artikkelen Egenskaper av røde frukter for huden.