Ser du etter å ha et mykt, vakkert og langt hår ? Selv om du ikke kan få det til å vokse over natten, hvis det er mulig å gjøre noen endringer i diett og skjønnhetsrutine for å få håret til å se lenge og vakkert på kortere tid enn du forventer. I .com forklarer vi hvordan du får håret til å vokse raskt naturlig etter noen nyttige tips.

Du trenger:

• sjampo
• Folsyre kosttilskudd,
• forsterkende balsam
• Godt balansert kosthold

Du kan også være interessert: Hva skal gjøres for å gjøre skjegget vokse raskere Trinn å følge: 1

Et grunnleggende aspekt for at håret ditt skal vokse raskt naturlig, er å spise et balansert kosthold som er rik på alle næringsstoffene. Inkluderer daglig mat som hjelper deg med å befeste håret ditt, ta vare på å spesielt legge til jern for å forhindre håravfall. Andre næringsstoffer som anbefales å inkorporere er vitamin B12 og vitamin E, avgjørende for å ha et vakkert og næret hår som vokser sterkt dag for dag.

2

Å vokse hår raskt naturlig er også veldig viktig at du glemmer de ekstreme dietter som er dårlig i næringsstoffer. Hvis du av en eller annen grunn vil gå ned i vekt, er det best å gjøre det med et balansert kosthold og alltid under medisinsk tilsyn, slik at du unngår mangel på vitaminer for å påvirke håret ditt, begrenser veksten og svekker det.

3

Bruk produkter som hjelper deg med å befeste håret ditt . Velg en sjampo og balsam som passer for din type hår som gir næringsstoffer til håret ditt, i tillegg til å bruke en maske en gang i uken. Du kan også velge naturlige masker som gjør at du kan fukte og nære håret ditt dypt, avokado masken og banan og honning er gode alternativer.

4

Å holde deg tilstrekkelig hydrert er også viktig, slik at håret ditt vokser raskt naturlig. Vann gjør håret vårt mye mer motstandsdyktig, fleksibelt og sunt, og minimerer skaden som miljøet kan forårsake.

5

Når du vasker håret ditt, tilver deg et par minutter for å massere hodebunnen, stimulerer dette blodsirkulasjonen i området, slik at næringsstoffene i sjampoen trenger bedre inn, og får håret til å vokse raskere. Det er også praktisk at du ikke skyll håret ditt med veldig varmt vann, da dette utvider porene som gir et større tap av hår.

6

Det anbefales også at du unngår overflødig fargestoffer og kjemikalier som kan påvirke helsen til håret ditt, svekker det. Hvis du må male håret, er det best å velge fargebad eller naturlige produkter som er mindre invasive, slik at du får det til å vokse mye raskere naturlig.

7

Det er en utbredt myte at en av måtene å få håret til å vokse raskt, er ved å kutte det ofte. Virkeligheten er at kutte det på noen måte vil hjelpe deg å akselerere veksten, men heller å kvitte seg med de splitte ender og ha en vakker man. Dette er viktig hvis du vil at håret ditt skal sees godt ut i tillegg til det lange.

tips

• Farging, permanent, rette eller bleking i håret kan forårsake skade som hemmer hårveksten. Snakk med en stylist om måter du kan reparere skadet hår på.
• Mens folsyre er et naturlig supplement med mange helsemessige fordeler, kan for mye av det forårsake alvorlige helseproblemer.
• Bruk aldri hårbørste når håret er vått. I stedet bruker du en bred tannkam for å løsne.