Biotin eller biotin er vitamin B8 - tilhører B-komplekset - og dets hovedfunksjon er cellevekst, derfor er det viktig for helsen til hudvev og hovedsakelig av hår. Biotin finnes i egg, lever, brygger gjær, sopp og fullkorn, men det er også konsentrert kosttilskudd basert på dette vitaminet i markedet. Hvis du vil vite hvordan dette vitaminet kan hjelpe håret ditt, i denne artikkelen forteller vi deg hva som er fordelene med biotin for hår .

Du kan også være interessert: Hvordan vokse hår med biotin Fremgangsmåte for å følge: 1

En av de mest kjente fordelene med biotin til hår er dens egenskap for å behandle hårtap. Når en person er mangelfull i vitamin B8, er det vanlig å begynne å legge merke til at håret deres faller mer og mer, begynner å forlate hår på puten, i dusjen og på gulvet på badet. Biotinen gjør det mulig å returnere de nødvendige næringsstoffene, slik at håret vokser igjen og stopper høsten.

2

Å ha sterkere hår er en annen fordel. Dette vitaminet bidrar så mange næringsstoffer til organismen som de tillater å forbedre veksten av vevet, grunnen til hvilket det nye håret som blir født, er mye mer motstandsdyktig. Hvis du har veldig svakt hår, kan du velge forbruk av mat rik på biotin for å gjøre det sterkere og forhindre det i å bryte ofte.

3

Når en person bruker vitamin 8, kan han også observere at håret er mykere og lysere. Lyser de visne, ugjennomsiktige og smussede trådene, fordi det bidrar til å regenerere hele kapillærstrukturen og for å balansere mengden næringsstoffer i follikkelen. Resultatet? Sunt og sunt hår

4

Ved å regenerere hudcellene balanserer den produksjonen av talg i hodebunnen. Derfor er den ideell for behandling av seborrheisk dermatitt, og fremmer den progressive forbedringen av hodebunnen i hodebunnen til dens forsvunnelse. Men hvis du lider av denne tilstanden, er det best å besøke dermatologen først.

5

Det fremhever også eiendommen din ved å tilby et mer håndterbart hår. Når det er konstant inntak av vitamin B8, kan vi legge merke til at håret er lettere å kamme, har mindre frizz og til og med gjør det lettere å tørke håret. Du kan også merke at håret ditt ser friskere ut.

6

I markedet er det for tiden sjampo for hår som inneholder biotin og som gjør at håret kan næres med alle fordelene av dette vitaminet i hver vask. Det er også vitamintilskudd og jevn kollagen som inneholder biotindoser blant komponentene.

Også, biotin er også brukt til å behandle hestehår, så det har vært en boom i å bruke hesteskampo til menneskelig bruk. Dette anbefales ikke, siden dyrets hårbehov er svært forskjellige fra mennesker, for ikke å nevne at disse sjampoene er opprettet med andre stoffer som påvirker ernæring og frakk av dyr, ikke mennesker. Vær forsiktig!