Chia olje er et stoff som ekstraheres fra frøene til en plante av lamiaceae familien kjent som Salvia Hispánica, som vokser vilt i de mest tropiske områdene i Sør-Amerika. Denne oljen skiller seg ut for å være veldig rik på sunne fettsyrer som omega 3 og andre næringsstoffer, for eksempel proteiner og ulike vitaminer, som gir ulike gunstige egenskaper for helse.

Selv om den mest kjente bruken er som et supplement til å miste vekt og som en anti-inflammatorisk behandling, kan den også være svært effektiv for vården av huden vår. Det er derfor, i denne artikkelen, forklarer vi de forskjellige egenskapene til chiaolje for huden.

Du kan også være interessert i: Egenskaper av avokado olje for hud

Det er en kraftig antioksidant

Chia olje har gode antioksidantegenskaper på grunn av sin rikdom i vitamin E. Takket være disse egenskapene, bidrar den til å beskytte huden vår mot en rekke eksterne stoffer som forurensning, UVA-stråler og frie radikaler, noe som akselererer prosessen av oksidasjon av celler.

Derfor forhindrer det noen hudproblemer, for eksempel utseendet på mørke flekker og bidrar til å holde det mykt og ungt.

Reduserer rynker og forhindrer aldring

En av de mest kjente egenskapene til chia olje for hud er dens anti-aging egenskaper som er gitt av følgende næringsstoffer:

• Sink: det er et viktig sporelement for produksjon av kollagen og elastin. I tillegg inneholder den også celleegenererende egenskaper som forhindrer rynker.
• E-vitamin: Takket være dens antioksidantegenskaper, som reduserer skadene av frie radikaler, forhindrer det også prematur aldring produsert av disse skadelige midlene.
• Magnesium: inneholder også regenerative egenskaper som holder celler hydrert og beskytter oss mot stoffer som reduserer elastin i huden.
• Proteiner: Øk kollagennivået, noe som resulterer i en yngre og mykere hud.

Chia frøolje for hud med akne

Chia olje kan brukes til å behandle akne takket være sitt høye innhold av sunne fettsyrer, spesielt omega 3. Omega 3 er en fettsyre som har egenskaper som regulerer kroppens hormonelle nivåer. En hormonell forandring kan forårsake hudproblemer som akne, tørrhet og andre ufullkommenheter i huden.

I tillegg inneholder denne fettsyren også andre næringsstoffer som også fungerer som hormonelle regulatorer. En av dem er sink, som i tillegg til å behandle rynker, bidrar også til å redusere noen ufullkommenheter i huden, for eksempel overflødig skinn og sebum og kviser.

I den følgende artikkelen kan du se andre gode hjem rettsmidler for å behandle hud akne.

Det er en utmerket anti-inflammatorisk

Rikheten av chiaolje i tokoferoler, fytosteroler og essensielle fettsyrer (omega 3) gjør at den har sterke antiinflammatoriske og beroligende egenskaper, som er ideelle for huden som lider av tørrhet eller andre problemer som mulig irritasjon, rødhet og kløe i huden. hud.

Disse egenskapene gjør også chia-oljen svært effektiv for huden rundt øyelokkene, siden det reduserer hevelse forårsaket av ulike faktorer som stress, søvnløshet og allergier, og reduserer også poser eller væskeretensjon som oppstår under øynene.

Andre egenskaper og fordeler med chia olje for huden

• Takket være innholdet i vitaminer og mineraler er det en utmerket fuktighetskrem som holder huden i god stand.
• Kaliumbidraget gir også nærende og styrende egenskaper som forhindrer synlig tretthet i huden.
• Takket være regenerative egenskaper, er chiaolje en ideell behandling for den mest følsomme eller tørre huden .
• Endelig bidrar dets jerninnhold til å slåss, og dermed få huden til å bli mykere, mykere og levende.

Hvordan bruke chia olje på huden

Chia olje kan brukes på vår hud på forskjellige måter:

1. Ansiktsskrubb for å rense huden din: Bland chiaoljen med kokosolje og sitronsaft, siden begge inneholder rensegenskaper som eliminerer døde celler, legg det på ansiktet i noen minutter og skyll det med kaldt vann.
2. Fuktighetsgivende maske for tørr hud: I dette tilfellet vil vi blande to egghviter og en naturlig yoghurt med oljen, siden de er rike på næringsstoffer som dypt hydrerer huden som i tillegg vil gi huden jevnere og glattere. Du må bare forlate det 10 minutter på ansiktet og skyll med kaldt vann.
3. Til slutt kan du også ta noen dråper i øyekrem, siden chiaoljen vil bidra til å redusere både uttrykkslinjene og posene under øynene.