Snowboarding er utvilsomt en av sportene som anskaffer flere og flere fans og fans rundt om i verden, og har nesten like mange utøvere som ski, kongen sport i snødekte fjell.
Likevel er det ikke lett å starte snowboard uten å vite noe om ski teknikker. Men for en skiløper er det en enkel forandring. Med grunnleggende kunnskap om hvordan tyngdekraften, snøen og kantene på brettet fungerer, må du bare bruke dem til en ny følelse ved å svinge fra hæl til spiss i stedet for fra side til side. Men i første omgang er det svært viktig å velge riktig snowboard sko, siden støvlene må følge perfekt til styret som er valgt. I denne artikkelen vil vi prøve å forklare hva som er de første trinnene for å begynne å trene på snowboard.
- Et snowboard
Favorittfot
Det første er å vite om vi har høyrehendt eller venstrehåndet. Høyrehendt (goofy) bærer venstre ben bak, mens venstrehendt (vanlig) bærer rett bak. Bakbenet er roret av brettet, og det er vanligvis det sterkeste benet.
Å vite om vi er regelmessige eller goofy, er det flere måter, men det mest kjente er at noen presser oss fra baksiden, og står i stående stilling med føttene fremmedgjort med knærne, vil vi begynne å se hvilken fot vi skal fremme.
Bli kjent med bordet
Det begynner å forlate bakfoten løs og med fronten fanget for å løfte brettet, å spikre en kant og spik den andre og deretter endre retning 180. Alt dette mens du står.
Du kan også praktisere padling som en skate. For dette må du presse deg selv med bakfoten, det rette bordet på snøen og i ønsket retning. Hold vekten på forsiden og, når du har funnet nok tröghet, løft den bakre foten til siden av fikseringen.
Plassering på bordet
Det er en veldig klassisk posisjon som kalles Krigerens posisjon, det kalles det fordi det er som en idrettsutøver som skal starte et løp eller et hopp, eller krigeren som hekker å angripe.
En snowboarder helt stående, strukket, vil vare litt på bordet. De halvbøyde beina er det viktigste aspektet av stillingen som skal ligge i bordet. Bena er pussende og gir balanse.
Hovedrøret er skuldrene, som leder kroppen fra den ene siden til den andre, og det er den fremre hånden som styrer.
Hvordan akselerere og bremse bordet
En annen ting som betyr noe er at du må lære er sidene å glide, akseleratoren og bordbremsen, gå. Lær å kontrollere hellingsvinkelen på kantene på bordet. Og å stole på tyngdekraften og styrken av sangene.
Så lenge styret står, selv på en jevn overflate, er den ustabil. Dette skyldes at begge føttene er forbundet med samme likevektsplan. Som mennesker, og som skiløpere, bruker vi begge bena til å justere balansen når vi står.
I det øyeblikket noen står på et stasjonært bord, er den eneste måten å stabilisere kroppen, å sitte ned. Det er viktig at første gang du går opp med bordet som allerede er tatt på føttene.
Legg Igjen Din Kommentar