Reise med bil er en av de mest praktiske, siden du har total frihet når du flytter og ikke er avhengig av tidsplaner. Men for noen mennesker blir lange bilreiser et mareritt på grunn av svimmelhet. Sannheten er at det ikke er noen magisk formel for å unngå reise sykdom, men noen triks og tips som kan forbedre denne ubehagelige situasjonen. For dette forklarer vi hvordan du unngår å bli svimmel i bilen.

Du kan også være interessert i: Hvordan unngå å bli sjøsyk på en båt. Steg å følge: 1

Først skal det bemerkes at de viktigste symptomene på bevegelsessykdom- den medisinske navnet at svimmelhet forårsaket av bevegelse - er blekhet, svette, salivasjon, kvalme, oppkast ...

2

På denne måten vil det være nødvendig å ta noen enkle, men effektive tiltak for å unngå å reise sykdom. Den første skal plasseres i midten av bilen, der det er færre svingninger; Det anbefales å okkupere forsetene, det vil si den fremre passasjeren (unntatt når det gjelder barn som må bære et sikkerhetssete).

3

For de som har lisens, er kjøring også en av de beste måtene å unngå å bli svimmel, siden du bør fokusere din oppmerksomhet på veien. I tilfelle du ikke kjører, må du gå riktig, se frem og se på horisonten.

4

Selv om noen tror noe annet, vil det være en god måte å spise lett før du starter turen, for å bli kvitt svimmelheten i bilen. Og de tomme magen kan øke kvalme eller hodepine, men husk at det skal være lette måltider og aldri spise rikelig, fordi det vil være kontraproduktivt.

5

På samme måte vil hydrering være viktig for å forhindre svimmelhet når du reiser med bil ; så bruk ofte drikkevann og andre væsker som juice og aldri alkoholholdige drikker.

6

Det er også spesifikke medisiner for å lindre svimmelheten, slik det er tilfelle av Biodramina, som du må ta før du starter reisen. For dette bør du konsultere legen din eller apoteket som er den mest anbefalte for deg eller, for eksempel, dine barn.

7

I de fleste tilfeller bør samtidige aktiviteter som å lese eller se filmer unngås, da de øker følelsen av svimmelhet.

8

Det anbefales også å gjøre hyppige stopp under turen med bil, for å kunne ta luft og strekke bena. Også, hvis du føler at symptomene på svimmelhet begynner, spør sjåføren om å stoppe på et passende sted og fylle på deg.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.