Flere og flere mennesker utnytter fordelene med eplecidereddike for å gå ned i vekt . Og er at dette kosttilskuddet er i stand til å hjelpe oss å brenne fettene som er lagret i kroppen, slik at vi reduserer vekten betydelig. Gitt suksessen med eple cider eddik i dietter, anbefaler flere og flere ernæringsfysiologer å ta dette tilskudd i kosten. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du tar eple cider eddik for å miste vekt raskt og dra nytte av sine egenskaper for å brenne kalorier.

Du kan også være interessert i: Hvordan gå ned i vekt med eple

Egenskaper av eple cider eddik for vekttap

Det antas at den ansvarlige for eple cider eddik er ideell for vekttap er sin komponent av eddiksyre som kan bidra til å brenne det akkumulerte fettet av kroppen skuespill, vel som en kraftig naturlig fett brenner . Selv om effekten ikke er mirakuløs, er det sant at det er et ideelt supplement for folk som slanker og trener sport for å miste vekt.

Fordelene med eple cider eddik å gå ned i vekt er følgende:

• Det bidrar til å oppløse fettene som er lagret i kroppen vår.
• Fungerer som en renser av kroppen som bidrar til å avgifte kroppen .
• Syren gir også en sterk vanndrivende kraft, slik at vi kan eliminere toksiner gjennom urinen og eliminere væskeretensjon og cellulitt.
• Den har en god makt til å lette appetitten .

I tillegg til de som er indikert for å hjelpe oss med å gå ned i vekt, har det også andre gunstige egenskaper for kroppens generelle helse; I denne artikkelen forteller vi deg hva som er fordelene med eplecidereddik generelt.

Legg til eplecidereddik til kostholdet ditt

For å dra nytte av disse fordelene, er det viktig at du bruker eplecidereddik daglig og inkludere det som en viktig del av kostholdet ditt. Det er tilrådelig å ta ca 2 teskjeer (eller 1 stor skje) av dette tilskudd i løpet av lunsj og middag.

Det er 3 forskjellige måter å ta det på:

• Oppløst i et glass vann . Før hvert måltid tilsettes to teskjeer eple cider eddik i et glass vann, rør og drikk før du spiser. Denne eddik er veldig sur, så det anbefales at du starter den første dagen med bare 1 teskje og se reaksjonen av kroppen din; Hvis alt går bra, kan du utvide dosen til 2 ts. Hvis du ikke kan stå for smaken av denne drikken, kan du legge til litt honning, stevia eller søtningsmiddel for å gjøre smaken mer utholdelig.
• Som en dressing av måltidene dine . Det er en annen måte du må inkorporere denne ingrediensen i kostholdet ditt; Hvis du vanligvis spiser salater, hell to teskjeer eddik inn i den for å dra nytte av disse fordelene. Du kan også gjøre det med vegetabilske retter som spinat, blomkål, grønne bønner og så videre. Trikset er å ta 2 teskjeer under de to hovedmåltider for å dra nytte av sine slankingsegenskaper.
• Apple eddik kapsler . På grunn av den store suksessen denne naturlige løsningen for vekttap har hatt, har helsekostbutikkene laget kapsler som inneholder denne komponenten, og at du bør ta det som angitt i pakningsvedlegget.

I denne artikkelen forteller vi deg på andre måter å ta eplecider eddik lett i kostholdet ditt.

Råd om å ta eple cider eddik

Og for å fullføre denne artikkelen om å ta eple cider eddik å gå ned i vekt raskt vi vil understreke at eple cider eddik er ikke en mirakuløs metode ; Det vil være ubrukelig å ta disse to teskjeer daglig hvis du ikke utfører en hypokalotisk diett og trener . Husk at denne eddik fungerer som et supplement til ditt vekttap plan, og som vil hjelpe deg å miste vekt gradvis.

Det er viktig at hvis du velger å ta eplecidereddik direkte, oppløs det i et glass vann; ellers kan det skade spiserøret på grunn av syren som gjør det opp.

Den samme syren kan også skade emaljen av tennene, så det anbefales at du IKKE børster tennene i 30 minutter etter at du har tatt eddik, da syre er impregnert i munnen og kan skade tennene dine .

Det kan også fungere som et hjemmiddel for å bekjempe cellulitt, både ved å innta det daglig og ved å bruke det direkte på kroppen din. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du bruker eplecider eddik til cellulitt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.