Tartaren er det gullige laget som er skapt mellom tennene av matvarene som fulgte med tannoverflaten som vi ikke kunne fjerne under børstingen. Når bakteriell plakk er løst, må vi gå til tannlegen vår for å utføre en tannbehandling og eliminere den. Tartar, i tillegg til stygge, er svært skadelig for oral helse siden det er hovedårsaken til gingivitt og periodontitt. Det er noen svært nyttige teknikker for å hindre at tartar kommer tilbake etter å ha en tannpleie. Hvis du har dette problemet og ikke vet hva du skal gjøre for å forhindre det, viser vi i denne artikkelen hvordan du skal unngå tartar på tennene dine .

Du kan også være interessert i: Hvordan rengjøre tartar fra tennene mine Trinn å følge: 1

I tillegg til maten som følger med tannoverflaten, kan tartar dannes av blødende tannkjøtt. Hvis dette er tilfelle og tannkjøttet bløder hver gang du børster tennene dine, ikke nøl med og gå til tannlegen din for en gjennomgang.

2

For å hindre at bakterieplakkene gjenskapes i tennene, bør børsting gjøres veldig grundig. Dette betyr at vi bør børste tennene våre i en sirkelbevegelse og med lite press.

3

Grundig tannbørsting er svært viktig, men det er også viktig å supplere det med tanntråd. Flossing en gang om dagen er viktig for å unngå tartar på tennene. Børsten kan ikke rengjøre alle mellomrom mellom tennene og med tråden eller tannflossen, du kan fullføre rengjøringen og nå alle disse stedene.

4

En veldig effektiv måte å forhindre utseende av tartar på tennene er å spise harde frukter og grønnsaker . Denne typen mat styrker tannkjøttet og forhindrer blødning. Som du vet, er tannkjøttblødning en av årsakene til bakteriell plakk, så hvis vi kontrollerer dette, kontrollerer vi tartar.

5

Juicen av sure frukter er også svært effektiv for å forhindre tartar på tennene. Denne typen mat bidrar til å eliminere matrester og hvite tenner. Du bør imidlertid alltid spise dem i moderasjon, da overdreven bruk kan forårsake skade på tannemaljen.

6

Godteri og bakverk er de matvarer som mest favoriserer skapelsen av tartar i tennene . Så, en effektiv måte å unngå utseendet av bakteriell plakk er å eliminere disse matene fra kostholdet eller moderat deres forbruk.

7

Her er de viktigste teknikkene for å unngå utseende av tartar på tennene, men selvfølgelig kan du ikke glemme å gå til tannlegen din med jevne mellomrom. For å fullstendig kontrollere bakteriell plakk må du gå for å utføre tannpleie minst en gang i året.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.