På grunn av vår travle livsstil er det svært vanlig at nye mødre må gå på jobb eller la omsorg for folk til deres baby. Det var alltid tenkt at dette er grunnen til at barn ikke kunne spise morsmelk, men det har vist seg at takket være utvinning og korrekt bevaring er dette mulig.

Selv om det kan virke litt komplisert, vil det være lettere og enklere å praktisere. Derfor forteller vi deg alt du trenger å vite for å lære å bevare den uttrykte morsmelken .

Du kan også være interessert: Råd for amming

Hvordan uttrykke brystmelk riktig

For mange år siden var utvinningen av melk en mer komplisert prosess, men med oppfinnelsen av elektriske eller batteridrevne brystpumper har denne hele prosedyren blitt tilrettelagt for moren og kvaliteten på melken.

Selv om pumpene har løst det meste av arbeidet, blir det aldri vondt å vite hvordan man uttrykker melk manuelt for nødsituasjoner der du ikke har enheten til stede. Hvis du vil vite hvordan du gjør det, er det trinnene for å gjøre det riktig:

1. Vask hendene veldig bra og beholderen du vil bruke til å lagre melken.
2. Lag en liten og mild massasje i brystet for å stimulere flyt av melk. Hvis du ikke får det, kan du sette en klut fuktet i varmt vann eller tenk på babyen din.
3. Ta brystet mellom hendene som danner en C med dem ca 5 centimeter unna brystvorten.
4. Lene fremover, begynner å presse veldig forsiktig mot brystet og etter hvert komme tilbake til brystvorten, men uten å berøre det. Prøv at tommelen møter indeksen og gjentar bevegelsen.
5. Mælken vil begynne å dryppe, og når det kommer ut, endrer du posisjonen til fingrene for å stimulere alle melkkanaler hvor melken er inneholdt.
6. Når melken kommer ut av det brystet, gå til den andre.

Hvis du vil ha mer informasjon, kan du være interessert i denne andre artikkelen om hvordan du produserer mer morsmelk.

Behandling av morsmelk

Den viktigste og viktigste for å bevare brystmelk i perfekte forhold er å ha en egnet og spesifikk beholder til matbruk ; Uansett om det er plast eller glass, er det nødvendig å ha et lokk som lukkes perfekt.

Du kan velge bagasje til dette formålet, som er tilgjengelig på apotek, er veldig billig og engangsbruk; Den eneste ulempen i sin skjøthet. Unngå metallbeholdere, bokser eller de som brukes til urintester, da de inneholder kjemikalier, for eksempel etylenoksid, på grunn av sterilisering.

Mengden melk som hver beholder må inneholde, er også viktig for riktig bevaring. Prøv å fylle flasker med en maksimal kapasitet på 60-100 ml, dette vil bidra til å måle dosene som er nødvendige for babyen, og dermed unngå tining og avkjøling.

Hvor lenge varer brystmelken ut av kjøleskapet?

Varigheten i perfekt tilstand av melken er svært relativ hvis den holdes utenfor kjøleskapet, inne i eller frossen. Det er best å holde det kjølig i maksimalt 24 timer, maksimalt 8 timer hvis det er ved romtemperatur og i tilfelle frysing, maksimalt 3 til 5 dager.

Når du bruker det, er det beste alternativet å forlate det på et varmt sted, slik at det går tilbake til sin normale temperatur og taper kjøleskapets kulde. I tilfelle du har frosset melken, kan du velge å gjøre dette 1 time før du gir den til babyen eller legg den under vannkranen og gå templándola litt etter litt.

Slik varm brystmelk

Det du ikke kan gjøre for noe i verden, er å varme det i mikrobølgeovnen, siden det helt mister sine vitaminer, oppvarmer det i et vannbad eller heller det direkte inn i en pott; Husk at direkte varme kun vil skade melk og ta bort næringsstoffene.

Det beste er at du lar det miste kulden naturlig, ved romtemperatur, eller ved å sette melken under springen, som vi nevnte i forrige avsnitt.

Hvordan tine opp morsmelk

Når melken er tint med metodene nevnt ovenfor, har den en tendens til å skille seg og se ut som den er kuttet. Ikke vær redd, du må bare blande det forsiktig for å feste det igjen og ved hjelp av en flaske gi den til babyen.

Det er svært viktig at denne melken brukes i en periode ikke lenger enn 12 timer, og resten blir kassert, siden den ikke kan refrozen.

Nå som du vet hvordan du sparer uttrykt morsmelk, kan du være interessert i denne andre artikkelen om hvordan amming fordeler babyen min.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.