Magnesium- eller magnesiumkloridet er et meget viktig mineral for organismen fordi det blant dens funksjoner understrekes egenskapen til å regulere absorpsjon av kalsium og fikse det i beinene. Det er mange fordeler med magnesium, og derfor har mange spesialister anbefalt sitt forbruk uten noen begrensning.
Det har imidlertid vist seg at det overskytende forbruket av dette mineral kan gi negative konsekvenser for organismen, så det er bedre å forhindre enn å kurere. Vil du vite hvilke som har magnesium kontraindikasjoner ? I denne artikkelen forteller vi deg hva de er.
Magnesium er et mineral som bidrar til å redusere muskel smerte, virker på normal funksjon av sentralnervesystemet, bekjemper stress og forbedrer stemningen. Det bidrar også til å regulere høyt blodsukker og kolesterolnivå mens du regulerer kroppstemperaturen.
Det er det femte rikeste mineral i kroppen vår, og du kan finne den i matvarer som er rik på magnesium som vannmelon, mandler, brokkoli og kakao, selv om det også er de som foretrekker å få fordelene sine gjennom magnesiumtilskudd. Selv om mange er de positive egenskapene til dette mineralet, er det nødvendig å huske på at det er visse kontraindikasjoner.
Blant kontraindikasjoner av magnesium finner vi avføringsvirkningen. Denne egenskapen til magnesium kan ikke nødvendigvis påvirke alle mennesker, men det anbefales at de som lider av hyppig magesmerter, irritabel tarm, gastritt eller annen fordøyelsessykdom, tar i betraktning at avføringsvirkningen av magnesium kan forverre tilstanden .
På grunn av sin evne til å absorbere kalsium, anbefales det ikke at folk som lider av noen form for nyresykdom, bruker det for mye. Stimulering av kalsiumabsorpsjon kan forårsake skade på riktig funksjon av nyrene hos personer med nyrestein.
På samme måte er en annen av kontraindikasjonene av magnesium at det på grunn av sin evne til å produsere diaré, kan konsumet generere en ulcerøs kolitt i mennesket, forringe helsen til mage-tarmsystemet og forårsake episoder av magesmerter. På samme måte er det ikke tilrådelig å følge forbruket av magnesium med diuretika, da en betydelig økning i urinproduksjonen kan oppstå.
5Forbruket av magnesium er kontraindisert når personen behandles med antibiotika. Det viser seg at dette mineralet har muligheten til å redusere effekten av enkelte legemidler til å behandle infeksjoner, samt medikamenter som er indikert ved behandling av osteoporose. I disse tilfellene anbefales det ikke å forbruke magnesium fire timer før medisinen er foreskrevet av legen. Men som alltid vil det beste alternativet være å rådføre deg med bedlandspesialisten din.
Blant kontraindikasjonene av magnesium, er forbruket også funnet hos mennesker som er medisinerte for å behandle hypertensjon. Og er at magnesium har egenskapen til å senke blodtrykket, noe som sammen med effekten av medisiner for hypertensjon kan forårsake en signifikant reduksjon i blodtrykket. Fortrinnsvis, før du bruker magnesium sammen med andre legemidler, anbefales det at du konsulterer din lege.
Hvis du vil vite hvordan du skal konsumere dette mineralet for å ikke sette helsen din i fare, anbefaler vi deg å konsultere artikkelen Hvordan ta magnesium.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar