Det er drinker laget med naturlige ingredienser som hjelper deg å miste vekt uten å måtte gjøre noe. En av disse "mirakuløse" drinker er kanel og honningte, som ble oppdaget og oppstått takket være skotske ernæringseksperter kalt Mike og Stuart McInnes. Ifølge studiene som gjorde at denne infusjonen sa nutritionists, oppdaget de at inntaket av denne teen kan komme til å gå ned i vekt til en person opptil to kilo per uke. Du lurer sikkert på hvordan det er mulig å gå ned i vekt bare ved å drikke denne infusjonen, og derfor forklarer vi i denne artikkelen hvordan du kan lage kanel og honningte i vekt og de viktigste egenskapene til disse to naturlige ingrediensene.

Du kan også være interessert i: Hvordan miste vekt med kanel

Kostholdet med kanelte og honning å gå ned i vekt

Før du forteller deg hvordan du skal forberede denne teen, vil vi fortelle deg hva som er det grunnleggende i dietten av kanel og honningte å miste vekt . Som vi har forventet, ble blandingen av kanel og honning i en te eller infusjon for å miste vekt naturlig oppdaget takket være studier utført av ernæringseksperter og brødre Mike og Stuart McInnes. For dem kan denne infusjonen av kanel og honningte som får deg til å gå ned i vekt på to kilo om en uke, ikke noe mirakuløst, men alt er basert på kombinasjonen av de gode egenskapene som både honning og kanel har.

For brødrene McInnes er fedme ikke forårsaket av fettforbruk som du kan tenke feil, men hovedsakelig er det to syndere av denne fysiske tilstanden, og er sukker og overdreven inntak av karbohydrater som først overgår til kroppen vår som sukker og ende opp med å bli fett som akkumuleres i kroppen vår.

I tillegg er det også en annen faktor som fører oss til å bli fett og er mangel på søvn eller sove dårlig. En dårlig søvnkvalitet gjør at hjernen stresser og slutter å frigjøre ikke bare stresshormoner, men appetitt, noe som gjør at vi kan øke inntaket av karbohydrater og ende opp med fettstoffer uforklarlig.

For disse ernæringsfysiologene er den beste måten å bryte denne stakkars rutinen på å ta kanel og honningte før de går i dvale fordi takket være egenskapene vil hjernen redusere den store utgivelsen av appetitthormoner.

Egenskaper og fordeler med kanel og honningte

Kanel og honningte brukes til å gå ned i vekt fordi den har gode egenskaper og fordeler for kroppen vår.

Den første ingrediensen i denne infusjonen, kanel, er et krydderike rike på jern, fiber, kalsium og mangan, som i tillegg til å bli brukt som krydder for mange måltider, er også indikert som et naturlig middel for fordøyelsesproblemer som diaré og fordøyelsesbesvær. Det har også vist seg i ulike studier at kanel har slankende egenskaper fordi det er en stabilisator av blodsukker som fører til at disse sukkernivåene reduseres, og i sin tur akkumulerer kroppen vår mindre fett gjennom hele kroppen vår, og spesielt, i magen

Honning er en flott erstatning for industrisukker siden det har naturlige sukkerarter i sammensetningen, inneholder færre kalorier og mange fordeler enn industrisukker. Blant de ulike egenskapene finner vi at det er en beroligende som hjelper oss til å sove bedre, forsterker immunitet ved å gi beskyttelse mot mulige bakterier og også egenskaper som hjelper oss med å forhindre mulige svulster og kreft. Som vi har forklart, har honning også egenskaper å miste vekt fordi det hjelper leveren vår å gi drivstoff til hjernen, slik at den reduserer nivåene av appetitt og stresshormoner som får oss til å bli fete.

Hvordan lage kanel og honningte å miste vekt

For å lage kanel og honningte og bli slank med den, må du bare følge disse trinnene:

1. Du må legge 250 ml vann i en gryte og la den koke. Når vannet er kokt, la det hvile til det er varmt (på denne måten vil fordelene med honning ikke reduseres).
2. Med det varme eller kalde vannet, tilsett en halv spiseskje kanelpulver og rør blandingen. Da må du la denne blandingen av vann og kanel hvile i en halv time.
3. Når den halve timen av hvilen er gått, må du spenne med hjelp av en sil eller filterpapir rester av kanel som har bodd i blandingen.
4. Nå må du legge kanelte til en liten skje med honning, og da må du røre på nytt. Det er viktig at vannet er varmt eller kaldt før du legger honning til kanelte siden da med varmt eller veldig kokt vann vil de fleste næringsstoffer og egenskaper av honningen gå tapt.
5. Når du har lagt til honning, og du har grundig omrørt blandingen, vil du ha gjort kanel og honningte til å gå ned i vekt.

For å få de beste resultatene må du dele mengden te du har gjort i to deler:

• En av halvdelene (125 ml) bør du drikke den en halv time før frokost.
• Den andre halvdelen bør du ta det like før du går i dvale.
• Du kan sette te kanel og honning å gå ned i vekt, men aldri varm igjen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.