Noen mennesker kan oppleve noe punkt i livet som en følelse av at de mangler luft eller som direkte har problemer med å puste. Hvis dette er tilfellet, vil du sikkert spørre deg selv hvorfor du føler at du drukner eller at du ikke kan puste godt. Denne kortpustet kalles dyspné og kan også oppstå når du opplever en ubehagelig pustevirkning, eller du kan også føle seg kortpustet eller som om du ikke får nok luft.

I denne artikkelen vil vi gi deg svaret på spørsmålet om hvorfor jeg føler at jeg ikke kan puste og også forklare symptomene og mulige årsaker til dyspné eller kortpustethet.

Du kan også være interessert i: Hva å gjøre for å unngå snot

Mulige årsaker til at jeg føler at jeg ikke kan puste

Dyspné har ingen nøyaktig årsak, siden det kan oppstå fra personer som ikke har noen helseproblemer, hos personer som har kort pust på grunn av mild fysisk trening eller også hos dem som har en avansert sykdom i lungene. Vi kan imidlertid fremheve noen årsaker som kan forårsake dyspné :

• Problemer i kardiovaskulærsystemet som hjertesvikt, uregelmessig hjerteslag eller nylig hjerteinfarkt.
• Obstruksjon av luftveiene, enten ved infeksjon, svulst eller annen fremmedlegeme som mat.
• Blokkering av blodstrømmen på grunn av lungekreft.
• Lungebetennelse, enten ved en virusinfeksjon eller på grunn av bakterier.
• Blokkering av luftveiene på grunn av akutt eller kronisk bronkitt.
• Lungfibrose og / eller lungetoksisitet forårsaket av kjemoterapi eller stråling.
• Lungemboli forårsaket av tilstedeværelse av blodpropper.
• Det er risikofaktorer som kan forårsake åndedrettsstress som å være en røyker eller være i miljøer med stor forurensning og forurensning.
• Dyspné kan være forårsaket av hyperventilering under angst eller panikkanfall.
• Anemi eller den lave mengden hemoglobin som kan skyldes mangel på jern eller blodtap.
• Allergi til pollen eller mugg kan gjøre at du ikke kan puste normalt.
• Fedme og overvekt

Symptomer på dyspné eller kortpustethet

De viktigste symptomene som en person føler som ikke kan puste eller som er forårsaket av dyspné kan være følgende:

• Svært å puste eller føler at du mangler luft.
• Stivhet rundt brystområdet.
• Lyd ligner på fløyter når du prøver å puste.
• Muskelsmerter når du prøver å puste dypt.
• Trøtthet eller følelse av svakhet når du gjør daglig aktivitet.
• Plutselig og / eller langvarig hoste
• Du kan frigjøre sekreter med en gulgrønn farge under hoste.
• Kortpustethet gjør veldig lett fysisk trening, for eksempel å gå eller klatre opp trappen.
• feber

Det er nødvendig at du går til legen dersom du presenterer ett eller flere av symptomene som er nevnt ovenfor, spesielt hvis luftveiene oppstår plutselig eller plutselig eller hvis det er svært alvorlig å puste eller du slutter å puste helt i noen øyeblikk selv om du prøver. Legen bør også bli kalt hvis du presenterer disse relaterte symptomene :

• Høy feber (mer enn 38ºC) eller hvis du føler kulderystelser.
• Hoste med blod.
• Palpitasjoner i brystet.
• Plutselig hevelse i føttene og / eller bena.
• Vektøkning mellom 1 og 3 kilo i en uke.

Behandling for dyspné eller respiratorisk lidelse

Behandlingen av dyspné vil avhenge av lungens funksjon og tilstand, og om du presenterer noen form for lidelse eller sykdom som forårsaker problemet (som de nevnt i første del av denne artikkelen). Legen kan foreskrive en av følgende behandlinger:

• Antikoagulantia, i tilfelle du har blodpropper forårsaket av lungeemboli.
• Antibiotika hvis du har en lungeinfeksjon.
• Anxiolytika hvis du har angst eller har lidd panikkanfall.
• Bronkodilatatorer for å åpne luftveiene i tilfelle obstruksjon.
• Decongestive behandlinger for å lindre mulig hoste som forårsaker dyspnø.

Anbefalinger hvis du føler at du ikke kan puste

Nå som du vet årsakene til at det kan koste deg å puste godt, er det bra at du også vet noen tips og anbefalinger for disse tilfellene:

1. Hvis du er en røyker, bør du vurdere å slutte å tobakk. Hvis du er, bør du unngå rom med røyk.
2. Hvis du har lungeproblemer begynner å utføre øvelser for å forbedre pusten og også forhindre mulige mer alvorlige sykdommer.
3. Prøv å bli hydrert fordi hvis du har sekreter, blir de mindre tykke, og i sin tur vil du puste bedre.
4. Unngå alkoholholdige drikker, brus og gassformige drikker som kan inneholde koffein.
5. Hvis du lider av fedme, prøv moderat fysisk trening, for eksempel å gå, svømme eller andre aerobiske aktiviteter.
6. Hvis du har alvorlige pusteproblemer, sov med hodestøtten hevet.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.