I århundrer har orientalske kulturer som Kina inkludert hai i sine typiske retter, for eksempel hajfinsuppe. Men de siste årene har vi sett at interessen for hai har nådd vest, hvor haekbrusk har blitt et av de mest brukte kosttilskuddene til idrettsutøvere på grunn av dets medisinske og ernæringsmessige egenskaper. Det kan kjøpes hos helsekostbutikker, apotek eller sportsbutikker, det selges i piller, og hvis du er i tvil om bruken, forklarer vi fordelene med hajbrusk.
Den vanligste grunnen til at idrettsutøvere forbruker haekbrusk er deres store bidrag av protein, et næringsstoff som bidrar til å styrke ledd og muskler. For eksempel hjelper løpere til å forhindre skader på knær eller ankler.
I denne forstand må vi også fremheve de anti-inflammatoriske egenskapene til hai brusk . Det reduserer smerten forårsaket av betennelser i leddene som det regenererer skadet vev.
Hajbrusk hjelper også med å lindre smerten forårsaket av leddgikt, så i tillegg til atleter er også anbefalt for de som lider av denne sykdommen. Spesielt bidrar det til å regenerere vev skadet av leddgikt mye bedre.
Den store mengden kalsium og proteiner det inneholder, bidrar til å styrke immunforsvaret . På den annen side bidrar mucopolysakkarider til å kurere sykdommer relatert til molekylære endringer som astma, hemorroider, eksem eller emfysem.
5Å ta hajbrusk beskytter også fordøyelsessystemet som det reparerer og rekonstruerer veggene i magen som kan bli skadet og forbedrer vanskelige fordøyelser. På denne måten er dette supplementet ideelt for å lindre magesmerter og forbedre tarmtransittrasjonen din. I alle fall vil det være nødvendig for kostholdet ditt å være sunt, fullt av fiber og lavt fett for å sikre at tarmfunksjonen din er optimal.
En annen fordel ved haekbrusk er forebygging av glaukom . Dens forbruk bidrar til å regulere trykket i øynene, noe som gjør det vanskeligere for glaukom å dukke opp, en sykdom som angriper optisk nerve og øker presset, noe som fører til tap av syn.
I vi forteller deg hvordan du oppdager glaukom.
En av de første bruksområdene som ble gitt til hai brusk var som en metode for forebygging av kreft . Det bidrar til å senke veksten av kreftceller og beskytter de friske vevene som omgir dem. så det brukes til å kontrollere kreft av bryst, eggstokkene, livmorhalsen, prostata eller bukspyttkjertelen.
Til tross for forebyggingsarbeidet kan vi ikke forveksle denne behandlingen med en naturlig terapi mot kreft siden det ikke er kjent vitenskapelig studie som begrunner kuren av kreft ved å ta bare hai brusk.
Husk at vi snakker om et kosttilskudd, så før du begynner å ta hajbrusk, anbefaler vi at du kontakter legen din eller en ernæringsfysiolog. Diabetikere, barn under 12 år og gravide eller ammende kvinner bør ikke ta det.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar