Det er mange fordelaktige egenskaper til hestetail og spesielt dets potensial som et naturlig vanndrivende middel. Men vi vet ikke alle hva som er måtene å ta på hestesko og dermed kunne dra nytte av alle fordelene. Derfor ønsker vi å vise deg detaljert hvordan du raskt og enkelt tar hesteskøyter .

Du kan også være interessert i: Hvordan ta Epaplus

Slik tar du tørr hestestang

En av de vanligste måtene å ta hårhale på er å forberede en infusjon fra tørkede stammer, som du finner i urtebutikker og helsekostbutikker. På denne måten må du bare legge til en teskje tørket horsetail for hver kopp vann og følge de vanlige trinnene for å få infusjon:

- Varm vannet uten å koke det.

- Legg til plantene.

- La hvile noen minutter.

- Filter eller press urter.

- Søt med sukker eller honning om ønskelig.

Slik tar du horsetail infusjoner

En annen måte å ta på hestetilfusjon på er å bruke de som allerede er tilberedt i poser eller konvolutter, solgt i supermarkeder og i naturprodukter. På denne måten må vi bare sette den i et glass varmt vann, vent noen minutter, søt det om ønskelig og drikk det.

Hvordan ta horsetail i kapsler

For de som ikke liker infusjoner eller ikke er overbevist av smaken av denne urten, er det også mulig å ta hesteskjold i kapsler . På denne måten vil alle helbredende egenskaper av hestetail også bli brukt.

Vi kan også kjøpe dette produktet i herbalists og dietetics, samt i noen supermarkeder eller naturprodukter butikker. Følg instruksjonene på flasken eller pakningsvedlegget for å finne ut den anbefalte dosen.

Hvordan ta horsetail ekstrakt

Blant måtene å ta horsetail finner vi også det flytende ekstraktet som brukes til å legge til vann, juice, infusjoner, etc. Det er nødvendig å riste det før du tar det, og den anbefalte dosen er vanligvis om lag 25 dråper fortynnet 3 ganger daglig, selv om du bør konsultere apoteket eller legen din for å vite hva som passer best i ditt tilfelle.

Hvordan drikke horsetail juice

Selv om det er mindre vanlig, men like effektivt, kan du også finne horsetail juice . I dette tilfellet er det vanligvis tatt før måltider -2 eller 3 ganger om dagen - en dose på 10 ml fortynnet i vann, infusjon, juice, melk ...

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.