Tretomelet, også kjent som tamarillo, er en deilig frukt hjemmefra i Sør-Amerika som tilbyr en eksotisk smak og noe surt, perfekt for de som liker å spise frukt, men ikke ønsker å spise for mye sukker. Denne maten har også blitt populær i andre land på grunn av sine brede fordeler på vår helse, og er en utmerket alliert for å redusere kolesterol, senke blodtrykket og få en god dose vitaminer. Vil du vite alle dens egenskaper?, Fortsett å lese fordi i. Com, forklarer vi hva fordelene med treetomaten er .

Du kan også være interessert: Hva er fordelene med tomat? Trinn å følge: 1

En av de store fordelene ved trommetom er dets evne til å redusere høyt kolesterol på grunn av sitt store bidrag til løselig fiber, som favoriserer absorpsjon og eliminering av fett gjennom avføring, betydelig forbedring av tilstanden til pasienter med høy LDL.

For å oppnå denne effekten anbefales det å konsumere det alltid med hud og helst i de første dagene av dagen fasting, men inntatt når som helst vil også gi fordelene.

2

Tamarillo er en utmerket kilde til naturlige antioksidanter som bidrar til å holde våre hjerter sunne, slik at vi kan redusere høyt blodtrykksnivå og forbedre hjertets helse. Takket være det høye innholdet av C-vitamin, favoriserer treet tomat immunforsvarets helse, styrker det og hjelper det å bekjempe sykdommer effektivt.

3

Takket være tilstedeværelsen av antioksidanter, er denne frukten også en stor alliert for å hindre dannelsen av frie radikaler som favoriserer tidlig aldring og utseendet av sykdommer som kreft. Å bruke det ofte vil hjelpe deg å forbedre utseendet til huden din og vise frem en mye mer næret og sunn dermis.

4

Tretomelet gir oss også vitamin A, kalsium, jern og fosfor, som er et utmerket alternativ for pasienter med jernmangel anemi, fordi i tillegg til å gi jern, inneholder vitamin C innholdet absorpsjon av dette mineral, forbedrer tilstanden til pasientene det nåværende underskudd av dette næringsstoffet.

5

Dens bidrag av vitamin A hjelper oss med å opprettholde en sunn visjon, og favoriserer utseendet av hår og hud ved å styrke og nærende dem. I tillegg bidrar fiberinnholdet til å regulere tarmtransittrasjon, forhindrer forstoppelse og reduserer magebetennelse. Det er en frukt som er sterkt anbefalt for pasienter med langsom tarmtransittrasjon.

6

I tillegg til alle disse bemerkelsesverdige fordelene, tilbyr tamarillo et lavt kaloriinntak og svært lite sukker er en ideell frukt for diabetikere og også anbefalt for de som er i et vekttap, fordi det hjelper oss å tilfredsstille vår appetitt uten å gjøre oss skyldige.

Det beste av alt er at det er en veldig allsidig frukt som du kan konsumere frisk eller tilberede i juice, og nyte sine mange fordeler.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.