Fruktporridene er de første matvarer som vår lille vil begynne å spise, en perfekt mulighet for å eksperimentere med nye smaker og begynne å utvikle sin smak og preferanser, samtidig som han er sunn. Vi vet at det er mulig å få dette alternativet allerede forberedt, men utvilsomt å gjøre dem hjemme garanterer et mye mer deilig og næringsrikt resultat. Det er derfor i .com vi forklarer hvordan du enkelt kan lage fruktgrøt .

Du kan også være interessert i: Hvordan lage risgrøt

Hvilke frukter å introdusere i begynnelsen?

Når vår baby går fra å mate bare melkbasert til å ha andre næringsbehov, er det på tide å introdusere fruktene. Bananer, epler, pærer og appelsinjuice, fortynnet i begynnelsen med litt vann, er så best egnet til den første fasen og deretter administreres alene. Og uten tvil er fruktpapillas den ideelle presentasjonen for den lille til å begynne å prøve nye smaker, derfor gir vi deg noen veldig enkle oppskrifter som du kan lage om noen minutter hjemme.

Disse bør innføres litt etter litt i kostholdet slik at babyens mage blir vant til den mengden fiber og nye næringsstoffer, så anbefalingen er å administrere samme grøt i 3 dager og deretter gå videre til neste.

Fruktgrøt: appelsinjuice og banan

Den oransje er en god frukt for de små fordi den er fordøyelseskan og fuktighetsgivende, mens banan har mange fordeler, blant annet garanterer intestinal transitt.

For å gjøre denne fruktgrøten av appelsinjuice og banan trenger du:

• Halvmoden banan
• 1 appelsinjuice

Grind begge ingrediensene i blenderen eller med den elektriske peilepinnen og server. Hvis du liker kan du knuse banan med en gaffel slik at, i tillegg til smaken, vil babyen eksperimentere med nye teksturer. Du bør ikke legge til noen type ingrediens for å søte.

Fruktgrøt: appelsinjuice, banan og pære

Til den forrige oppskriften og akkurat med samme proporsjoner, må du legge til et stykke moden pære veldig godt vasket og skrelt. Denne frukosten full av fordeler gir din lille en viktig vitaminer som A, B, C og E, som fungerer som et utmerket næringsstoff.

For å gjøre det, trenger du:

• Halv banan
• Et stykke pære
• 1 appelsinjuice

Bland alle ingrediensene i blenderen, med tryllestaven eller slip dem manuelt til du får en deilig grøt.

Fruktgrøt: appelsinjuice, eple, banan og pære

Når barnet ditt har akseptert tidligere fruktpaps, vil det være på tide å innlemme dette mye mer komplette nærings-og næringsmiddelalternativet i kostholdet ditt. Alle fruktene i den første fasen blir lagt sammen, noe som gir en interessant smak som vil være deilig for den lille.

For å gjøre denne grøten du trenger:

• Halvpære vasket og skrelt
• Et stykke eple som tidligere er vasket og skrelt
• Et stykke banan
• Saften av 1 oransje

Bland alt som i de forrige trinnene og server barnet ditt til et deilig og veldig næringsrikt alternativ.